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책소개

끊임없이 무언가에 쫓기며 살고 있는가? 현대사회의 수많은 정보와 자극에 노출되고 있는 우리는 잠시도 쉬지 못하는 과부하 상태에 놓여 있습니다. 지속적으로 중압감에 시달리고 괴로워하다가 결국 번 아웃 증후군에 빠져버리고 마는데요, 이처럼 우리는 휴식을 간절히 원하고 있습니다. 그럼에도 불구하고 ´아무것도 하지 않는 시간´을 낭비로 취급해야 할까요? 바쁜 일상으로 몸도 마음도 지친 당신을 위한 휴식. 내 시간의 온전한 주인이 되는 이 순간, 잠시만 귀기울여 보세요.

저자소개

카를스루대학교와 베를린대학교에서 물리학과 출판학을 전공한 저자는 현재 독일 최대 종합 주간지 <디 차이트Die Zeit>에서 과학 전문 기자로 일하고 있다. 인간의 삶과 직결된 과학적 질문들을 흥미롭고 날카롭게 탐구한 칼럼들로 과학에 대한 대중의 이해를 높인 그는 독일에서 가장 유머러스하고 영향력 있는 인문 과학 저널리스트로 손꼽힌다. <디 차이트> 외에도 <게오GEO>라는 잡지에 종교와 의식 연구를 주제로 흥미로운 기사들을 써 왔다. 과학을 대중에게 알기 쉽게 전달한 공로를 인정받아 2006년에는 '게오르크 폰 홀츠브링크 상'을 받았고 2010년에는 '베르너와 잉게 그뤼터 상'을 받았다. 또한 종교와 인식연구에 관한 기사들을 써서 크게 주목받았으며, 최근에는 의학과 종교가 맞물리는 영역을 집중 조명한 공로로 '테오프라스투스 파라셀수스 상'을 수상했다. 1997년 안드레아스 젠티커Andreas Sentiker와 함께 쓴 《세계는 머릿속으로 어떻게 들어오나? 의식 연구가의 작업장 순례기》가 베스트셀러가 되며 저자로서 처음 이름을 알렸다. 2008년에 출간한 《종교는 왜 멸망하지 않는가》는 그해 '올해의 과학책'으로 선정되는 영예를 안았다. 이 책 《아무것도 하지 않는 시간의 힘》은 12주 연속 종합 베스트셀러 상위권을 기록하면서 독일에서 '휴식 열풍'을 일으켰고, 전 세계 7개국에서 번역 출간되었다. 이 책에서 저자는 사회 전반을 물들이고 있는 시간 부족의 원인을 다양한 자료들을 근거로 설득력 있게 설명한다. 그리고 '더욱 더 많이, 보다 더 빨리!'를 외치며 우리를 몰아붙이는 현대사회의 중압감에 압도되지 않고 자기 삶의 주인으로 살 수 있는 방법을 제시한다.

목차

1. 아무것도 하지 않는 시간의 힘