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[만만한 요가] 직장인을 위한 오피스 요가
[만만한 요가] 직장인을 위한 오피스 요가
  • 저자우마
  • 출판사새로미디어
  • 출판일2018-11-25
  • 등록일2018-11-25
  • SNS공유
  • 파일포맷WMV
  • 공급사이러닝
  • 지원기기 PC PHONE TABLET

    아이폰, 아이패드, 안드로이드폰, 태블릿,

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책소개

주로 앉아서 컴퓨터를 많이 사용하는 사무직 직장인에게 고질적인 척추중심의 질병을 해결할 수 있는 요가를 소개해 보도록하겠다.

저자소개

"인도 시바난다 국제 요가 자격 취득
인도 아유르베다 자격취득
아쉬탕가 요가 자격취득"