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[자기관리] 오십에 읽는 노자 도덕경
- <김옥림> 저
- 팬덤북스
- 2022-08-22
- YES24
중국 춘추전국시대 초나라 사상가인 노자가 지은 『도덕경道德經』은 BC 4세기부터 한초(漢初)에 이르기까지 노자의 도가...

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[자기관리] 빠르게 실패하기
- <존 크럼볼츠>,<라이언 바비노> 공저/<도연> 역
- 스노우폭스북스
- 2022-09-20
- YES24
철저한 준비와 계획? 그건 그저, 지금 생각일 뿐. 가능한 더 빨리 시작하고 최대한 더 많이 실패하십시오. 이 책의 ...

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[가정과생활] 백년 쓰는 관절 리모델링
- 김준배
- 비타북스
- 2020-03-02
- 교보문고
“그것은 통증에 독이 되는 ‘가짜 운동’입니다!” 대한민국 최강 관절 명의의 관절을 살리는 ‘진짜’ 운동법 ...

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[가정과생활] 50, 살기 위한 최소한의 운동
- 오세욱
- 페이퍼버드
- 2021-06-10
- 교보문고
병원 가지 않고 100세까지 건강하기 위한 내 몸 사용설명서 허리, 목, 어깨… 온몸이 아픈 원인은 근육의 감소...

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[가정과생활] 바쁜 사람은 단순하게 운동합니다
- 박정은
- 웨일북(whalebooks)
- 2021-03-05
- 교보문고
지금 당신에게 필요한 것은 기초 체력이다! 출퇴근길 계단 오르기, 퇴근 후 1분 폼롤러 마사지, 사무실에서 하...

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