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책소개

참된 ‘나’는 영원성을 이해하는 나의 본성, 영혼이라 불리는 것이다. 영원성의 나- 탄생 이전에도 존재했으며 죽음 이후에도 존재하는 나. 그래서 어쩌면 삶이나 죽음이나 연연하지 않는, 영원성의 하늘을 닮은 그 나는 오늘도 삶의 진실을 배우며 살아가고 있다.

저자소개

작가이자 명상가로 활동하고 있으며 인간의 의식 세계를 연구하고 ‘무의식 메커니즘’ 정립에 기여했다. 또한 10년 동안 신경 정신과 병원에서 우울, 불안, 각종 중독, 공황 장애, 부부 클리닉, 상기증 등 질병 치유 프로그램을 운영했다. 현재는 서울 압구정에 있는 에서 명상과 심리상담 프로그램을 운영하며 다양한 사람들과 만나고 있다. 는 현대인이 겪는 다양한 스트레스와 심리적 증상 치유를 위해 노력하고 있다. 또한 본성이 발현되는 명상 프로그램, 마음을 다스리고 경영하는 마음 경영 프로그램 등으로 건강하고 행복한 삶을 위한 해법을 제시하고 있다.
2020년 『명상수업』 출간.

* 홈페이지 SIM심리상담센터/ SIM명상센터
* 블로그 SIM마음경영연구소

목차

Ⅰ. 내 마음을 만나다
마음이 젊지 않았던 시절
질풍노도의 시절부터 줄곧
우연이거나 필연이거나
깨어 있는 휴머니스트 공동체
삶에 눈을 뜨는 시기
근기도 업그레이드된다고
불멸의 사랑을 꿈꾸던 시절이
아픈 사랑
참된 사랑에 대하여
쓸쓸하고도 아름다운 인생
사랑이 떠나가면
소설 같은 인생들
모두가 스승이라
스승과 제자는 연인 같으니

Ⅱ. 마음을 경영하다
변덕스런 마음이 죽 끓듯 할 때
뒤죽박죽 의식 세계
마음의 깊이도 천차만별이니
눈에 보이는 것이 전부가 아니다
마음 먼저 다스리고 몸을 다스려야
나를 신나게 하는 마음경영

Ⅲ. 명상, 빛나는 고요
흐름의 명상
나를 사랑하는 시간, 명상
나를 찾아가는 명상
본성이 움터 나오는 진화된 명상
마음도 물질도 풍요로운 삶
죽음조차 초월하고 싶은

에필로그
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