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  • ÃâÆÇ»ç´õµðÆÛ·±½º
  • ÃâÆÇÀÏ2019-01-26
  • µî·ÏÀÏ2019-06-19
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Ã¥¼Ò°³

ÃÖ°íÀÇ °ø½ÅÀ» ¸¸µç ¡®³ëÆ®ÀÇ ºñ¹Ð¡¯ Àü°Ý °ø°³!

Àηù ¿ª»ç»ó ÃÖ°íÀǠõÀç·Î ¼Õ²ÅÈ÷´Â ¸£³×»ó½ºÀΠ´ÙºóÄ¡, ¸¸À¯ÀηÂÀÇ ¹ýÄ¢À» ¹ß°ßÇÑ ´ºÅÏ, 18¼¼±â ½ÇÇÐÀ» Áý´ë¼ºÇÑ Á¶¼±ÀÇ ´ëÇÐÀÚ Á¤¾à¿ë, ¼¼°è ÃÖ°íÀÇ ¹ß¸í°¡ ¿¡µð½¼, ¹Ì±¹ ¿ª»ç»ó °¡Àå À§´ëÇÑ ´ëÅë·É ¸µÄÁ. ±×¸®°í ¼­¿ï´ë¸¦ ºñ·ÔÇÑ ±¹³» À¯¼öÀÇ ´ëÇаú ÀϺ» ÃÖ°íÀÇ ´ëÇРµµÄì´ë, ½ÉÁö¾î ¼¼°è ÃÖ°í¶ó ¸»Çصµ °úÀåÀÌ ¾ø´Â ÇϹöµå´ë¿¡ ÀÔÇÐÇÑ ¡®±× Çлýµé¡¯¡¦ À̵鿡°Ô´Â ½Ã´ë, ±¹Àû, ¼ºº°, ¸ðµç °ÍÀ» ¶Ù¾î³Ñ´Â ´Ü ÇϳªÀÇ °øÅëÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù. ¹Ù·Î ¡®³ëÆ® Á¤¸®¡¯ÀÌ´Ù.
³ëÆ® Á¤¸®´Â Àηù ¿ª»ç¸¦ ÅëÇØ °ËÁõµÈ °¡Àå È¿À²ÀûÀΠÇнÀ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ³ëÆ® Á¤¸®¸¦ ½±°Ô ¼³¸íÇÏÀڸ頡®¸Ó¸´¼ÓÀÇ »ý°¢°ú Áö½ÄÀ» ´«À¸·Î º¼ ¼ö ÀÖµµ·Ï ±¸Ã¼È­Çϴ ÀÏ¡¯À̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ³ëÆ®¸¦ Á¤¸®Çϸ砸Ӹ´¼Ó Áö½ÄÀ» Á¤¸®ÇÒ »Ó ¾Æ´Ï¶ó, ³»°¡ Àß ÀÌÇØÇÏ°í ÀÖ´ÂÁö, ³»°Ô ºÎÁ·ÇÑ ºÎºÐÀº ¹«¾ùÀÎÁö, ³»°¡ À߸ø ¾Ë°í Àִ ºÎºÐÀº ¹«¾ùÀÎÁö, ±× ºÎºÐÀº ¾î¶»°Ô º¸¿ÏÇؾߠÇÏ´ÂÁö ¾Ë°Ô µÇ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.

¡®°ø½Å¡¯À̶ó ºÒ¸®´Â ¼º°øÇнÀÀÚµéÀÌ
³ëÆ® Á¤¸®ÀÇ ´ÞÀÎÀΠ±î´ßÀº?

¼­¿ï´ë ÇÕ°Ý»ý 100Àο¡°Ô ³ëÆ® Á¤¸®¿¡ °üÇÏ¿© ¼³¹® Á¶»ç¸¦ ½Ç½ÃÇÏ¿´´Ù. ¡®ÇÐâ ½ÃÀý¿¡ ³ëÆ® Á¤¸®¸¦ Çߴ°¡?¡¯¶ó°í ¹¯ÀÚ, 97ÆÛ¼¾Æ®ÀÇ ÇлýµéÀÌ ¡®³ëÆ® Á¤¸®¸¦ Çß´Ù¡¯°í ÀÀ´äÇÏ¿´´Ù. À̰͸¸À¸·Îµµ ³ëÆ® Á¤¸®°¡ ¾ó¸¶³ª Áß¿äÇÑÁö ´õ À̻󠼳¸íÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ¾ø¾îÁø´Ù.
³ëÆ® Á¤¸®¸¦ ÀßÇÏ·Á¸é ¡®¹«¾ùÀ» Á¤¸®ÇÒ °ÍÀΰ¡¡¯¸¦ ¸ÕÀú ¼±º°ÇؾߠÇÑ´Ù. ³ëÆ®¸¦ Á¤¸®Çϴ µ¿¾È¿¡´Â °Åµì°Åµì »ç°í¸¦ ¹Ýº¹Çϸ砻ý°¢ÀÌ ¸íÈ®ÇØÁø´Ù. °ð ¹«¾ùÀ» °øºÎÇÏ´ÂÁö ±× ³»¿ëÀÌ ¸Ó¸´¼Ó¿¡¼­ ´õ´õ¿í Á¤È®ÇØÁö¸ç ÀÌÇصǴ °ÍÀÌ´Ù. ³ëÆ®¸¦ Á¤¸®ÇÑ ÈÄ¿¡´Â °øºÎÇß´ø ³»¿ëÀ» µ¹¾Æº¼»Ó´õ·¯ ºÎÁ·ÇÑ ºÎºÐÀº ¼öÁ¤ÇÏ°í º¸¿ÏÇÏ°Ô µÈ´Ù. ÀÌ·¸µí ³ëÆ® Á¤¸® Àü?Áß?ÈÄÀÇ ´Ü°è¸¦ °ÅÄ¡´Â µ¿¾È ³ëÆ® Á¤¸®ÀÇ ±Ã±ØÀûÀΠ¸ñÀû¿¡ µµ´ÞÇÏ°Ô µÈ´Ù. ¹Ù·Î ¡®¸Ó¸´¼Ó¿¡¼­ ÀÌ·ç¾îÁö´Â ÀÌÇØ¿Í ¾Ï±â¡¯ÀÌ´Ù. °á±¹ ³ëÆ® Á¤¸®¸¦ ÅëÇØ °øºÎÇÑ ³»¿ëÀ» ¸Ó¸´¼Ó¿¡¼­ ÀÌÇØÇÏ°í ¾Ï±âÇÏ°Ô µÈ ÇлýµéÀÌ ¡®°ø½Å¡¯ÀÌ µÇ´Â °Ç Áö±ØÈ÷ ´ç¿¬ÇÑ ¼ö¼øÀ̶ó ºÒ·¯µµ ¹«¹æÇÒ °ÍÀÌ´Ù.

¼±ÇàÇнÀ, Çпø, °ú¿Ü, Àΰ­ÀÌ ¾ø¾îµµ
¼º°øÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

³ª¿¡°Ô °É¸ÂÀº ³ëÆ® Á¤¸®¹æ¹ýÀº ¹«¾ùÀϱî? °ú¸ñº° ³ëÆ® Á¤¸®¹æ¹ýÀº ¾î¶»°Ô ´Ù¸¦±î? ¿¹½À¡¤¼ö¾÷¡¤º¹½ÀÀ¸·Î À̾îÁö´Â ³ëÆ® Á¤¸®¹æ¹ýÀÇ Á߿伺Àº ¹«¾ùÀϱî? ¾î¶»°Ô Çؾߠ¡®³ª¸¸ÀÇ ³ëÆ® Á¤¸®¹æ¹ý¡¯À» Ã£À» ¼ö ÀÖÀ»±î?
À̠åÀº Áö±Ý±îÁö ¾î´À Á¤µµ ³ëÆ® Á¤¸®¸¦ ÇÏ°í ¼ºÀûÀÌ ³ª¿Ô´ø µ¶ÀÚ»Ó ¾Æ´Ï¶ó, ¡®ÀÌÁ¦ ½ÃÀÛÇغ¼±î?¡¯¶ó°í »ý°¢Çϴ µ¶Àڵ鿡°Ôµµ ÇØ°áÃ¥À» Á¦½ÃÇÑ´Ù. 20¹®Ç×À¸·Î ±¸¼ºµÈ ³ëÆ® Á¤¸®·Â Å×½ºÆ®¸¦ Á¦°øÇØ ÀÚ½ÅÀÇ ¼ºÇâÀ» ÆľÇÇÏ°Ô ÇØÁØ´Ù. ÀÌ·¸°Ô ½ÃÀÛÇÑ ¿ö¹Ö¾÷ ´Ü°è¿¡¼­ ÀÚÀ¯·Ó°Ô ³«¼­ÇÏµí ½ÃÀÛÇϴ ÀÔ¹® ´Ü°è, ±³°ú¼­·Î ½ÃÀÛÇϴ Ãʱޠ´Ü°è, º¸´Ù ·¹º§ÀÌ ¿Ã¶ó°£ Áß±Þ ´Ü°è, ½Ã±âº°?¼öÁغ°?°ú¸ñº°·Î ´Þ¸®Çϴ °í±Þ ´Ü°è, ±×¸®°í ÃÖÁ¾ ½ÉÈ­ ´Ü°è¸¦ ÅëÇØ ³ëÆ® Á¤¸®¹ýÀ» °¡¸£ÃÄÁØ´Ù.

°¢ ´Ü°èº°·Î ¼ºÇâ Æľǰú ¼öÁغ° ÄÚĪÀ» ÇØÁÙ »Ó ¾Æ´Ï¶ó ±×¿¡ µû¸¥ ´ë¾Èµµ ÇÔ²² Á¦½ÃÇØÁִ ÁøÁ¤ÇÑ ¡®¸ÂÃãÇü ³ëÆ® Á¤¸®¹ý¡¯. À̠åÀº ¼±ÇàÇнÀ°ú Çпø, °ú¿Ü ¼ö¾÷°ú Àΰ­ÀÇ µµ¿òÀÌ ¾ø´õ¶óµµ Àڽſ¡°Ô °É¸ÂÀº, ÀڽŸ¸ÀÇ ³ëÆ® Á¤¸®¹æ¹ýÀ» Ã£´Â´Ù¸é ÃæºÐÈ÷ ¼º°øÇÒ ¼ö Àִ °¡À̵带 Á¦°øÇÑ´Ù.

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ÀúÀÚ ¼­»óÈÆ
±³À°ÀÛ°¡ÀÌÀÚ ÇнÀµ¿±âºÎ¿©°¡À̸砵¶¼­Åä·Ð Àü¹®°¡·Î, Çѱ¹Áø·ÎÇнÀÄÚĪ¼¾ÅÍ ¼ÒÀå°ú (ÁÖ)ÄÚ¸®¾Æ¿¡µàÅ×ÀθÕÆ® À̻縦 ¸Ã°í ÀÖ´Ù. ¼¼¹Ì³ª¿Í ¿öÅ©¼ó, Ä·ÇÁ¸¦ ÅëÇؠû¼Ò³â°ú Çкθð, ±³»ç, ¼ºÀÎÇнÀÀÚ¿¡°Ô ¼º°øÇаú PMA(Positive MentalAttitude)¿¡ ±â¹ÝÀ» µÐ µ¿±âºÎ¿©ÀÇ ºñ°á°ú °øºÎ ÀßÇϴ ¹æ¹ý, È¿°úÀûÀΠµ¶¼­¹ýÀ» ¾Ë·ÁÁÖ°í ÀÖ´Ù. »ç¶÷µéÀÇ »îÀÇ Áú Çâ»óÀ» À§ÇØ Áö½Ä°ú Á¤º¸, ÁöÇý¸¦ ÀϹÝÈ­½ÃÅ°´Â ÃÖ°íÀÇ ¸àÅÈ(Mentat, Áö½ÄÁ¤º¸°¡À̵å)ÀÌ µÇ°íÀÚ Çϴ ºñÀüÀ» Ç°°í ÀÖÀ¸¸ç, Çб³, ±â¾÷, ±³È¸, °ø°ø±â°ü µî¿¡¼­ È°¹ßÈ÷ °­¿¬ È°µ¿À» ÇÏ°í ÀÖ´Ù. Àú¼­·Î´Â ¡¶¼­»óÈÆÀÇ ÀÚ±âÁÖµµÇнÀ Àü·«¡· ¡¶Ã¥ ¼ÓÀÇ º¸¹°À» Ã£¾ÆÁִ õÀç µ¶¼­¹ý¡· ¡¶°íÀü ³¶µ¶Çϴ ¾ö¸¶, Ã¶ÇÐÇϴ ¾ÆÀÌ¡· ¡¶ZINBOOK µ¶¼­Åä·Ð¡· µîÀÌ, °øÀú·Î´Â ¡¶Áø·Î µ¶¼­ Àμº µ¶¼­¡· µîÀÌ ÀÖ´Ù.

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ÇÁ·Ñ·Î±× - 21¼¼±â µðÁöÅР½Ã´ë¿¡ ¡®¾Æ³¯·Î±× ³ëÆ® Á¤¸®¡¯¶õ ¾î¶² ÀǹÌÀϱî?
³ëÆ® Á¤¸®¸¦ ÇѸ¶µð·Î ¾ê±âÇϸé?
21¼¼±â µðÁöÅР½Ã´ëÀÇ ¾Æ³¯·Î±× ³ëÆ® Á¤¸®¹ý
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1. ³ëÆ® Á¤¸®¸¦ ÀßÇÏ·Á¸é ÀڽŸ¸ÀÇ ³ëÆ® Á¤¸®¹ýºÎÅ͠ã¾Æ¾ß ÇÑ´Ù
¡®°á°ú¡¯°¡ ¾Æ´Ï¶ó ¡®°úÁ¤¡¯¿¡ ÁÖ¸ñÇؾߠÇÑ´Ù
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Áö±Ý±îÁö ´Ù·ð´ø ³»¿ëÀÇ ¿ä¾àÁ¤¸®
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2. ´à°í ½ÍÀº ¸àÅäµéÀÇ ³ëÆ® Á¤¸®¹ý
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EBS ¡´°øºÎÀÇ ¿Õµµ¡µ¿¡ Ã⿬ÇÑ ³ëÆ® Á¤¸®ÀÇ ´ÞÀεé
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Áö±Ý±îÁö ´Ù·ð´ø ³»¿ëÀÇ ¿ä¾àÁ¤¸®
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3. ³ëÆ® Á¤¸®, À̰͸¸Àº ²À ¾ËÀÚ
³ëÆ®´Â ¾´ »ç¶÷°ú Àд »ç¶÷ÀÇ Á¤½Å°¨ÀÀ µµ±¸´Ù
³ëÆ®´Â ¾´ »ç¶÷°ú Àд »ç¶÷ÀÇ »ý°¢ ÆÐÅÏ ÀÏÄ¡ÀÇ µµ±¸´Ù
³ëÆ® Á¤¸®ÀÇ ÈçÀû, ÆæȤÀÇ Ãß¾ï
³ëÆ® Á¤¸®´Â µÎ³ú¸¦ °³¹ßÇϴ ÃÖ°íÀÇ ¹æ¹ýÀÌ´Ù
³ëÆ® Á¤¸®ÀÇ ÇٽɠŰ¿öµå´Â ¡®±¸ºÐ¡¯ÀÌ´Ù
³ëÆ® Á¤¸®ÀÇ ±âº», ¡®¿ÏÀüÇнÀ³ëÆ®¡¯¿Í ¡®¸¶Àεå¸Ê³ëÆ®¡¯
ȯ»óÀûÀΠ³ëÆ® Á¤¸®¸¦ À§ÇÑ ±â¼ú
¿¹½À, ¼ö¾÷, º¹½ÀÀ¸·Î À̾îÁö´Â ³ëÆ® Á¤¸®¹æ¹ý
¸ðµ¨¸µÀ¸·Î ³ëÆ® Á¤¸® ¹«ÀÛÁ¤ µû¶ó Çϱâ
±¹¿µ¼ö»ç°ú °ú¸ñº° ³ëÆ® Á¤¸®¹æ¹ý
Áö±Ý±îÁö ´Ù·ð´ø ³»¿ëÀÇ ¿ä¾àÁ¤¸®
Áö±Ý±îÁö ´Ù·ð´ø ³»¿ëÀÇ È®ÀΠÁú¹®

 
4. ³ëÆ® Á¤¸® Àü¹®°¡µéÀÇ ³ëÇÏ¿ì
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ÀÔ¹®: ¸¶À½´ë·Î ³«¼­Çϱâ¿Í Ãë¹Ì³ëÆ® ¸¸µé±â
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Áß±Þ: ³ëÆ® Á¤¸®ÀÇ È®ÀλçÇ×°ú ±âº»Çü½Ä
°í±Þ: ½Ã±âº°, ¼öÁغ°, °ú¸ñº° ³ëÆ® Á¤¸®¹ý°ú Æ÷½ºÆ®ÀÕ È°¿ë¹ý
½ÉÈ­: ¸Þ¸ð¿Í ¿ä¾àÀÇ ±â¼ú
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