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- ÃâÆÇÀÏ2022-05-25
- µî·ÏÀÏ2022-08-23
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¡®Àü ¼¼°è¿¡¼ °¿¬ ½ÅûÀÌ °¡Àå »¡¸® ¸¶°¨µÇ´Â °»ç¡¯, ¡®¸Å´Þ 6,000¸¸ ¸íÀ» ÄÚĪÇÏ´Â ¼¼°èÀûÀÎ ¶óÀÌÇÁÄÚÄ¡¡¯ ¸á ·Îºó½º ½ÅÀÛ ¡¶±Â¸ð´× Çغø¡·Àº, ¸ÅÀÏ ¾Æħ ´Ü 3ÃÊ ¸¸¿¡ ³ú¸¦ ¹Ù²Ù°í, ÇϷ縦 ¹Ù²Ù´Â °·ÂÇÑ ¸®Ãß¾óÀ» ¼Ò°³ÇÑ´Ù. ¹Ù·Î ´« ¶ßÀÚ¸¶ÀÚ ÈÀå½Ç·Î ´Þ·Á°¡ ¡®°Å¿ï ¼Ó ÀڽŰú ÇÏÀÌÆÄÀ̺ꡯ Çϱâ´Ù. ÀÌ ½±°íµµ µ¶Æ¯ÇÑ ÇൿÀÌ ¾î¶»°Ô ³ú¸¦ ¹Ù²Ü±î? ½Å°æ°¡¼Ò¼ºÀÇ ¿ø¸®¿Í ³ú ¼Ó ¹èÅ͸®¸¦ ±ú¿ì´Â ´º·Îºò½º¿¡ ºñ¹ÐÀÌ ¼û¾î ÀÖ´Ù.
ÀÌ Ã¥ÀÌ ¼Ò°³ÇÏ´Â ¡®±Â¸ð´× Çغø¡¯Àº ÀÚ½ÅÀ» ¹Ù¶óº¸´Â ¹æ½ÄÀ» ¹Ù²Ù°í, »îÀÇ ¿¡³ÊÁö¸¦ °¦¾Æ¸Ô´Â ÀÚ±âºñÆÇÀ» ¸ØÃß°Ô Çϸç, ¡®µ¶ÀÌ µÇ´Â ¸»¡¯À» °É·¯ÁØ´Ù. ÁËÃ¥°¨°ú ³²¿¡°Ô ¸ÂÃß´Â ½À°ü¿¡¼ ¹þ¾î³ª ¸¶À½¼Ó ¿©·¯ Àå¾Ö¹°À» ½º½º·Î Ä¡¿ì´Â ¸¶¹ýÀÇ ÇൿÀÌ´Ù. ³î¶ø°Ôµµ ÀÌ¹Ì SNS¸¦ ÅëÇØ Àü ¼¼°è ¼öõ¸¸ÀÌ ±×³àÀÇ ¾Æħ ¸®Ãß¾óÀ» µû¶ó ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ÀÌ Ã¥ ¿ª½Ã 35°³±¹¿¡ ¹ø¿ª Ãâ°£µÇ¾ú´Ù. ÀÌ Ã¥Àº Äڷγª ÆÒµ¥¹ÍÀ» °Þ´Â µ¿¾È ºÒ¾È°ú °øÆ÷·Î ³ª¾àÇØÁø ¸¶À½À» ´Ù½Ã ´Ü´ÜÇÏ°Ô È¸º¹ÇÏ°í, ´ç´çÇÏ°í ÀÇ¿åÀûÀÎ ¿ø·¡ÀÇ ÀÚ½ÅÀ¸·Î µÇµ¹¾Æ°¡°íÀÚ ÇÏ´Â ¸ðµç ÀÌ¿¡°Ô Å« ¿ë±â¿Í ¿ï¸², Àڽۨ°ú ½ÇÇà ¿¡³ÊÁö¸¦ ÁÙ °ÍÀÌ´Ù.
ÀúÀÚ¼Ò°³
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Mel Robbins
Àü ¼¼°è¿¡¼ °¿¬ ½ÅûÀÌ °¡Àå »¡¸® ¸¶°¨µÇ´Â °»çÀÌÀÚ, ¶óÀÌÇÁÄÚÄ¡, º£½ºÆ®¼¿·¯ ÀÛ°¡. ¸Å´Þ 6,000¸¸ ¸í ÀÌ»óÀ» ÄÚĪÇÏ°í ÀÖ°í, TEDx °¿¬Àº ¹«·Á 2,800¸¸ ºä¸¦ µ¹ÆÄÇß´Ù. »ç¶÷µéÀÌ ½º½º·Î ¹Ï°í »îÀ» º¯È½Ãų ¼ö ÀÖµµ·Ï ¿µ°¨ ºÒ¾î³Ö´Â ÀÏÀ» ÇÑ´Ù. ±×µéÀÇ »î¿¡ ÁøÁ¤ÇÑ º¯È¸¦ °¡Á®¿Ã ¶§ °¡Àå Å« º¸¶÷À» ´À³¤´Ù. 1994³âºÎÅÍ ´º¿å¿¡¼ º¯È£»ç·Î È°µ¿Çß°í, ÀÌÈÄ CNN¿¡¼ ¹ý·ü ºÐ¼®°¡·Î 5³â µ¿¾È »çȸ Á¤ÀÇ »ç°ÇÀ» ´Ù·ç¾ú´Ù. Àú¼·Î´Â ¡¶5ÃÊÀÇ ¹ýÄ¢¡·ÀÌ ÀÖ´Ù.
¹Ï±âÁö ¾Ê°ÚÁö¸¸ ÀÛ°¡´Â ¼ö½Ê ³â°£ ºÒ¾È, °øȲ, Æ®¶ó¿ì¸¶¿Í ¾¾¸§Çß´Ù. 10³â Àü±îÁö¸¸ Çصµ ¹«·Á 80¸¸ ´Þ·¯ÀÇ ºúÀ» Áö°í ÀÖ¾ú´Ù. ±×³à´Â ±×·± Àý¸ÁÀûÀÎ »óȲ¿¡¼ ½À°ü ¸î °³·Î ÀλýÀ» µÚ¹Ù²å´Ù. ±× ½À°üµéÀ» ¿«Àº Ã¥ÀÌ ¹Ù·Î ¡¶±Â¸ð´× Çغø¡·ÀÌ´Ù. ¡¶±Â¸ð´× Çغø¡·Àº Çѱ¹À» Æ÷ÇÔÇØ µ§¸¶Å©, ½º¿þµ§, Áß±¹, üÄÚ, Æú¶õµå µî 35°³±¹¿¡ Ãâ°£µÇ¾ú´Ù.
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Çѱ¹¿Ü±¹¾î´ëÇб³ ¿µ¾î°ú¸¦ Á¹¾÷Çß´Ù. ÃâÆǻ翡¼ ÆíÁýÀÚ·Î ¿À·¡ ±Ù¹«Çß´Ù. ÇöÀç ¹ø¿ª ¿¡ÀÌÀü½Ã ¿£ÅͽºÄÚ¸®¾Æ¿¡¼ ÃâÆÇ ±âȹ ¹× Àü¹® ¹ø¿ª°¡·Î È°µ¿ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÁÖ¿ä ¿ª¼·Î´Â ¡¶±×·¡µµ: ¹Îµé·¹ Ȧ¾¾Ã³·³ Àü ¼¼°è·Î ÆÛÁ®³ª°£ ¿ª¼³ÀÇ Áø¸®¡·, ¡¶¾Æħ¿¡ ÀϾ¸é ²ÉÀ» »ý°¢Ç϶ó: ´Þ¶óÀÌ ¶ó¸¶ ¾î·Ï¡·, ¡¶Á¶±Ý ¹«½ÉÇصµ ±¦Âú¾Æ¡·°¡ ÀÖ´Ù.
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Part 1. ±×¶§ ³ª¸¦ Æ÷±âÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ºÙÀâ¾ÆÁØ °Í1. ÀÏ»ýÀÏ´ëÀÇ ¹ß°ß, ÇÏÀÌÆÄÀ̺ê
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»ç¶÷°ú »ç¶÷ »çÀÌ¿¡ ¿À°¡´Â ¿¡³ÊÁö¿Í ¹ÏÀ½
¡°³²À» µµ¿ì·Á¸é ´ç½Å ¸ÕÀú »ê¼Ò¸¶½ºÅ©¸¦ ½á¶ó¡±
°Ý·Á+ÃàÇÏ+»ç¶û+ÀÀ¿ø=ÇÏÀÌÆÄÀ̺ê
Áö±¸¿¡¼ ¡®ÀÌ°Í¡¯ÀÌ ÇÊ¿äÇÑ »ç¶÷Àº ³ª È¥ÀÚ°¡ ¾Æ´Ï¾ú´Ù
2. ¿À´ÃºÎÅÍ ÇÏÀÌÆÄÀ̺긦 ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù
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Part 2. ´ç½ÅÀÇ ¿À´ÃÀº ´ÊÁö ¾Ê¾Ò´Ù
3. ¼¼»ó¿¡¼ ³ª¸¦ Á¦ÀÏ ¹Ì¿öÇÏ´Â »ç¶÷
Àڽſ¡°Ô °Ç³×´Â ¸», ÀÚ½ÅÀ» ´ëÇϴ ŵµ
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¡®µ¶ÀÌ µÇ´Â ¹®À塯¿¡¼ ¸Ö¾îÁ®¶ó
4. ±×·³¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ¾ÕÀ» º¸¸ç °¡¾ß ÇÑ´Ù
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¹ý¹«Àå°ü ¾Õ¿¡¼ µµ¸ÁÃĹö¸° ÀÎÅÏ
²ø¾î³»¸®´Â °¨Á¤À» Á¦°ÅÇÒ ¶§ Àڱ⠿뼰¡ ½ÃÀ۵ȴÙ
5. ¾îµÎ¿î ¼±±Û¶ó½º ¹þ¾î ´øÁö±â
Á¤½ÅÀÇ ÇÊÅÍ¿¡ ³¤ ¸ÕÁö Â±â
5-4-3-2-1 Çൿ°³½Ã!
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¸Á»óÈ°¼º°è°¡ ³ª¸¦ À§ÇØ ÀÏÇÏ°Ô ¸¸µå´Â ÈÆ·Ã
6. ÇÏÆ® ã±âÀÇ ¸¶¹ý
ÀÚ½ÅÀ» ¹Ù¶óº¸´Â ¹æ½ÄÀ» ¹Ù²Ù´Â, ÇÏÆ® ã±â °ÔÀÓ
1´Ü°è: ¡®³ ÀÌ »ý°¢À» ÇÏÁö ¾ÊÀ» °Å¾ß¡¯
2´Ü°è: Àڽſ¡°Ô º¸³»´Â ¸Þ¸ð ¾²±â
3´Ü°è: µÇ°í ½ÍÀº Àι°Ã³·³ ÇൿÇϱâ
¡®³Í ³¯¸¶´Ù ´õ ³ª¾ÆÁö°í À־
Part 3. ³²¿¡°Ô ¸ÂÃß´À¶ó ³ª¸¦ ÆØ°³ÃÆ´Ù¸é
7. ¿Ö ´Ù¸¥ ÀÌÀÇ »îÀº ½¬¿ö º¸Àϱî?
ÁúÅõ´Â ´ÙÀ½ µµ¾àÀ» À§ÇÑ ½ÅÈ£
¡°³ª ¹ú½á 22»ìÀΰÉ?¡±
ŸÀÎÀÇ ¼º°øÀÌ ´ç½ÅÀ» ºÒ¾ÈÇÏ°Ô ÇÒ ¶§
ÁúÅõ¸¦ ²ÞÀ» ÁÀ´Â ÇൿÀ¸·Î ¹Ù²ãÁÖ´Â Áú¹®µé
8. ¾Æ¹«µµ º¸³½ Àû ¾ø´Â ÁËÃ¥°¨À̶ó´Â ±«¹°
ÁËÃ¥°¨Àº ³²ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ³ª ½º½º·Î ¸¸µå´Â °¨Á¤
½Ç¸Á°ú »ç¶ûÀº °øÁ¸ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù
ÂøÇÑ µþ ÄÚ½ºÇÁ·¹´Â ±×¸¸
¡°Àú´Â ¹Ì¾ÈÇØÇÏÁö ¾Ê¾Æ¿ä. ´ë½Å °¨»çÇØ¿ä.¡±
´ç½ÅÀÇ »îÀÌ ¾î¶§ º¸À̱⸦ ¿øÇϴ°¡?
³Ê¹« ÀÚÁÖ Áö³ªÄ¡°Ô ¹Ì¾ÈÇØÇÒ ÇÊ¿ä ¾ø´Ù
9. ¸ðµç ÀÏ¿¡´Â ¸¶°¨ÀÏÀÌ Çʼö´Ù
¿Ïº®È÷ ÁغñµÈ ¶§¶õ ¿µ¿øÈ÷ ¿ÀÁö ¾Ê´Â´Ù
¡°¾ó¸¥ ±âȸ¸¦ Àâ¾Æ¡± vs ¡°Áö±ÝÀº ¾È µÅ¡±
±¸Ã¼ÀûÀÎ ±âÇÑÀº ¹Ð¾îºÙÀÌ´Â ÈûÀ» ÁØ´Ù
¡®Ä«Å¸¸£½Ã½º¡¯´Â °ð °¨Á¤ÀÇ Çã¶ô
¡®²ÞÀÇ ½ÅÈ£¡¯¸¦ ±â·ÏÇϴ üũ¸®½ºÆ®
ÀÌÁ¦ ´ç½ÅÀÌ »îÀÇ ¿îÀü´ë¸¦ ÀâÀ» Â÷·Ê
10. ³²ÀÇ ÀÎÁ¤, ³²ÀÇ ±âÁØ¿¡¼ ¹þ¾î³ª´Â ¹ý
¾îµò°¡¿¡ ¸ÂÃß´Â »îÀº ±×·¸°Ô ½ÃÀ۵ȴÙ
¿ì¸®°¡ ÁýÁßÇÒ °ÍÀº, ³²ÀÌ ¾Æ´Ñ ¡®³»°¡ ÁÁ¾ÆÇÒ±î?¡¯
ÀÚ°ÝÁõº¸´Ù Áß¿äÇÑ °Í
¸ÕÀú ³ª ÀÚ½ÅÀ» ÃÖ¿ì¼±À¸·Î ¿©±â´Â °ÍºÎÅÍ
Part 4. ¼¼»ó¿¡ ³» ¸¶À½´ë·Î µÇ´Â ÀÏÀº ÀüÇô ¾øÁö¸¸
11. ¡°³ª´Â ¿Ö ¸ðµç ÀÏÀ» ¸ÁÄ¥±î?¡±
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¸¶À½ÀÇ ÁÖµµ±ÇÀ» µÇã´Â ½Î¿ò
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12. °¨´çÇÒ ¼ö ¾ø´Â »óȲÀÌ ´ÚÃĵµ Æò¿ÂÇÑ »ç¶÷µéÀÇ ºñ¹Ð
ÆÒµ¥¹Í, ÀÌÀü°ú ÀÌÈÄÀÇ »î
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13. ¿î¸íÀÇ À̲ø¸²¿¡ ±â²¨ÀÌ ¸¶À½À» ¿¶ó
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