도서관홈페이지에서
로그인 후 이용하세요.

• 홈
• 전자책

책소개

『퇴근 후 1시간 독서법』은 더도 말고 덜도 말고 퇴근 후에 딱 한 시간만 투자하라고 제안한다. 한 시간에 책을 한 권 다 읽으라는 말이 아니다. 저자는 몇 페이지니 몇 권이니 양에 집착하지 말고 내 삶에 변화를 줄 수 있는 한 문장을 찾으라고 말한다. 100권, 1000권을 읽어도 삶에 변화가 없다면 소용이 없다. 이 책은 시간도 없고 의욕도 없는 직장인들에게 최적의 독서법을 제시하면서, 독서의 양이 아닌 독서 습관의 중요성을 이야기 한다.

저자소개

저자 : 정소장

서울대학교를 졸업했다. ROTC 50기 중위로 전역했다. 그리고 삼성전자에서 일하고 있다. 대한민국 제도권에서 대부분의 사람이 부러워하는 삶을 살아 왔다. 하지만 그 속에서 진정한 ‘나’는 없었다. 돌이켜 보면 30년 이상 남들의 시선과 바람대로 인생을 살아 왔다. 특히 2018년은 최악의 해였다. 진짜 ‘나’를 찾지 못한 나머지 선배들에게 어떻게 살아가야 할지 조언을 받기도 했다. 상담센터에 찾아가 상담도 받았다. 2019년 2월말 어렴풋이 나를 알아가던 찰나, 인생의 멘토이자 스승인 <한국책쓰기1인창업코칭협회> 김도사님을 만났다. 그때부터 ‘나’를 다시 찾아나가기 시작했다. ‘나는 무엇을 할 때 행복한가? 내가 원하는 삶은 무엇인가?’ 그리고 내 속에 담긴 힘을 발견했다. 나는 오랫동안 시간관리 전문가로 살고 있었다. 그 시간의 무대 위에서 독서라는 황금률을 변주하는 삶의 해답을 찾게 되었다. 그래서 지금은 <한국위닝독서연구소>를 운영하면서 시간이 없는 많은 직장인들을 위해 효과적인 독서를 돕기 위하여 열정을 불태우고 있다.



이메일 : 123jik123@naver.com

네이버카페 : 한국위닝독서연구소

네이버블로그 : blog.naver.com/123jik123

인스타그램 : inkyo88.jung

유튜브 : 찡교TV

목차

프롤로그  더 이상 미루지 말고 퇴근 후 딱 1시간 독서하라!



1장 : 왜 퇴근 후 1시간 독서해야 하는가?

  1. 퇴근 후 독서를 해야 하는 이유 

  2. 저녁 술자리 VS. 1시간 독서

  3. 양과 질보다 습관이 먼저다 

  4. 독서 결심의 굴레에서 벗어나다 

  5. 한 권 완독의 압박에서 탈출하다

  6. 독서, 굳이 꼭 해야 할까?

  7. 바쁜 직장인일수록 독서하라  

  8. 퇴근 후 독서가 진짜 자기계발이다



2장 : 퇴근 후 1시간, 삶을 바꾸는 독서 습관

  1. 단 한 권을 읽어도 인생이 바뀐다면!     

  2. 독서를 왜 하는지 목적을 정하라

  3. 책은 더럽게 읽을 때 내 것이 된다

  4. 빌리지 말고 직접 사 읽어라

  5. 헬스장 가듯 독서하라  

  6. 각 분야에서 성공한 사람을 만나라

  7. 질문하며 독서하라

  8. 어떻게 현실에 써먹을 것인지 고민하라

  9. 나만의 독서법을 찾아라



3장 : 직장인을 위한 가장 현실적인 독서법

  1. 퇴근 후 집 근처 카페로 가라

  2. 무조건 빨리, 많이 읽기는 그만! 

  3. 가벼운 마음으로 어떻게든 읽어라

  4. 지금, 여기에서 시작하라

  5. 필요한 분야에 집중하라

  6. 아무렇게나 메모하며 읽어라

  7. 독서 후 30분 사색에 빠져라

  8. 책을 쓰겠다는 생각으로 읽어라 



4장 : 시간 없는 사람들을 위한 책 읽기 전략

  1. 눈길 가는 부분부터 읽는다 

  2. 소제목을 골라서 필요한 부분만 읽는다

  3. 가방에 항상 2권의 책을 가지고 다닌다

  4. 관심 있는 분야의 책 10권을 읽는다

  5. 책에 흔적을 남기며 읽는다

  6. 똑같은 책을 반복해서 읽는다

  7. 볼펜과 형광펜을 활용하는 5가지 방법

  8. 그래도 시간이 없다면? 발췌독이 답이다 



5장 : 퇴근 후 1시간 독서가 5년 후를 바꾼다

  1. 독서하는 직장인만이 살아남는다

  2. 독서 습관은 배신하지 않는다 

  3. 독서는 미래를 위한 최고의 투자다

  4. 독서가 내 최강의 스펙이다

  5. 독서로 내 안에 잠든 거인을 깨워라 

  6. 독서로 꿈을 디자인하라 

  7. 이제 독자에서 저자가 되라



에필로그 직장인이여, 독서로 내 안의 거인을 깨워라!