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책소개

지난해 영화 <82년생 김지영>이 선풍적인 인기를 끌면서 여성의 경력단절과 육아의 외로움에 대한 관심도 함께 높아졌지만, 82년생이면서 경력단절과 독박육아로 상처 입고 아픔을 겪었던 제가 느끼기엔 그 변화는 미미합니다.



소설과 영화를 보고, 마치 내가 김지영인냥 서럽게 울었던 저는, 그래서 그 후 김지영은 어떻게 됐을까? 라는 상상을 하게 됐습니다. 김지영은 육아와 경력단절로 인한 우울을 극복하고, 다시 재취업해서 하고 싶은 일을 하며 살까? 만약 그랬다면 그 과정은 어떠했을까 하고 말입니다.



그래서 제 이야기를 적었다. 세 아이를 키우면서 느꼈던 아픔과 우울 그리고 그것을 극복하기 위해 ‘나’를 찾아가는 10년의 과정을 기록했습니다.



육아를 하며 내 삶의 방향을 잃고 헤매는 엄마, 육아로 몸과 마음이 지친 엄마. 육아 후 인생을 어떻게 준비해야 할지 고민되는 엄마, 내가 너무 초라하고 없어 보여 우울한 엄마가 읽었으면 좋겠습니다.

저자소개

저자 : 김경옥

세 아이를 키우는 일하는 엄마. 독서와 자격증 공부로 육아 우울증과 경력단절을 극복했습니다. 자기주도인생을 사는 독립적인 여성입니다. 어제 보다 성장하기 위해 배움을 계속하고 있습니다. 내 삶의 주인으로서 책임지는 여성, 꿈꾸는 엄마, 시작하는 엄마를 돕는 일을 시작했습니다.* 이메일 : oxygen0801@naver.com* 블로그 : https://blog.naver.com/oxygen0801          (해해해맘 / 엄마의 자격증 경단녀 성장연구소)

목차

Ⅰ. 인생을 바꾸는 생각의 힘

  1. 자살의 반대는 살자

  2. 내가 물고기라고?

  3. 결국 문제는 나였다

 

Ⅱ. 아이와 함께 성장하는 엄마

  1. ‘좋은 엄마’ 벗어나기

  2. 엄마 돼지 육아법

  3. 석봉 엄마 교육법



Ⅲ. 육아기는 내공을 쌓고 준비하는 시간

  1. 모든 것은 내 선택이었다

  2. 나를 찾는 공부

  3. 지금 바로 시작하기



Ⅳ. 나를 팝니다

  1. 육아맘 몸값 높이는 법

  2. 경단녀 재취업 도전기

  3. 나를 브랜딩하는 지식 사업가