ÄÁÅÙÃ÷»ó¼¼º¸±â

¸ÆµÎ°É ¹Ú»çÀÇ ÀÚ¿¬½Ä¹°½Ä
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  • ÀúÀÚ<Á¸ ¸ÆµÎ°É> Àú/<°­½Å¿ø> ¿ª
  • ÃâÆÇ»ç»çÀ̸óºÏ½º
  • ÃâÆÇÀÏ2018-10-17
  • µî·ÏÀÏ2019-06-20
º¸À¯ 5, ´ëÃâ 0, ¿¹¾à 0, ´©Àû´ëÃâ 16, ´©Àû¿¹¾à 0

Ã¥¼Ò°³

(Á¾ÀÌÃ¥°ú µ¿ÀÏ)

ÀÚ¿¬½Ä¹°½ÄÀ» ½ÃÀÛÇϴ ¼ø°£ ´ç½ÅÀº 
¡®»ì»©±â°¡ °¡Àå ½¬¿ü¾î¿ä¡¯¶ó°í ¸»ÇÏ°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù.
¦¡ ÀÌ·¹³×¿À(À¯Æ©ºê ¡®ÇÁ·çÅ׸®¾ð ´ÙÀ̾îÆ®¡¯ ¿î¿µÀÚ)


¹Ì±¹¿¡¼­ 150¸¸ºÎ ÆǸŸ¦ ±â·ÏÇÑ °Ç°­ ¹× ´ÙÀ̾îÆ® °ü·Ã Áö¼ºÀεéÀÇ Çʵ¶¼­. ÀúÀÚ ¸ÆµÎ°É ¹Ú»ç´Â °í±â¿Í À¯Á¦Ç°À» ³Ê¹« ¸Ô¾î 18»ì¿¡ ³úÁ¹Áß(Áßdz)¿¡ °É·È´Ù. Ä£±¸µéº¸´Ù 20~30kg ´õ ºñ¸¸À̾ú´Ù. ÀÌÀ¯¸¦ ¾Ë°í ½Í¾î Àǻ簡 µÇ¾ú°í ¸ðµç ¿øÀÎÀÌ À½½Ä¿¡ ÀÖÀ½À» ±ú´Ý´Â´Ù. ÀÌÈÄ ¹Ì±¹¿¡¼­ ÀÚ¿¬½Ä¹°½Ä ¿îµ¿À» ÀÏÀ¸ÄÑ ¼ö¸¸ ¸íÀÇ ºñ¸¸°ú Áúº´À» Ä¡·áÇß´Ù.

ÀÚ¿¬½Ä¹°½ÄÀ̶õ °úÀÏ, Ã¤¼Ò, Åë°î¹° µî ÀÚ¿¬¿¡¼­ °¡Á®¿Â °ÍµéÀ» ÁÖ½ÄÀ¸·Î Çϴ ½Ä»ç¹ýÀÌ´Ù. Ã¤½ÄÁÖÀÇÀÚµéÀº °í±â¸¦ ¹Ý´ëÇϴ ¹Ý¸é¿¡ °¢Á¾ °øÀåÀ½½Ä(¶ó¸é, »§, Ã»·®À½·á, °úÀÚ µî)¿¡ ´ëÇØ °ü´ëÇÑ °ÍÀÌ »ç½ÇÀÌ´Ù. ±×·¡¼­ À½½Ä¿¡ °ü´ëÇÑ ¡®Àâ½ÄÁÖÀÇÀڵ顯·ÎºÎÅÍ ¡®¶×¶×ÇѠä½ÄÁÖÀÇÀÚ¡¯ ¶Ç´Â ¡®ºñ½Çºñ½ÇÇѠä½ÄÁÖÀÇÀÚ¡¯¶ó´Â ºñ³­À» µé¾î¿Ô´Ù.

ä½ÄÀÇ»çµéÀÇ ¸ðÀÓÀΠº£Áö´ÚÅÍÀǠȲ¼º¼ö ¹Ú»ç¿Í ÀÌÀÇö Àü¹®ÀǷκÎÅÍ ½ÃÀ۵ȠÀÚ¿¬½Ä¹°½Ä ¿îµ¿Àº, À¯¸í À¯Æ©¹ö ÀÌ·¹³×¿À°¡ ¼ö¹é °³ÀÇ µ¿¿µ»óÀ» ¸¸µé¾î ÀüÆÄÇϸ鼭 Çѱ¹¿¡ Á¤ÂøÇÏ°Ô µÇ¾ú´Ù. ¼ö¸¸ ¸íÀÇ ÁöÁöÀÚµéÀÌ ´ÙÀ̾îÆ®¿Í Áúº´Ä¡·á¿¡ ¼º°øÇß°í ±×µéÀÇ ¼ö±â¸¦ À¯Æ©ºê¿¡ ¿Ã¸®°í ÀÖ´Ù. ¼º°ø¼ö±â¸¦ ¿Ã¸° ¼ö¸¹Àº »ç¶÷µéÀ̠üÁß°¨·®Àº ¹°·Ð, ÇǺΰ¡ ¸¼¾ÆÁ³°í °¢Á¾ Áúº´ÀÌ Ä¡·áµÇ¾ú´Ù°í °è¼ÓÇؼ­ Áõ¾ðÇÏ°í ÀÖ´Ù.

Àΰ£Àº ¿Ö »ìÀÌ Âî°í Áúº´¿¡ °É¸®´Â °ÍÀϱî? ¿ì¸® Àηù°¡ ¿À·¡ ÀüºÎÅÍ ¸Ô¾î¿Ô´ø  ÀÚ¿¬½Ä¹°½Ä  ´ë½Å¿¡ Áö¹æ°ú ´Ü¹éÁúÀÌ °¡µæÇÑ °í±â¿Í °øÀåÀ½½ÄÀ» ¸Ô±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¿©±â¿¡ ¼ö¸¹Àº Áõ¸í»ç·ÊµéÀÌ ÀÖ´Ù. ¹«·Á 150¸¸ ¸íÀÇ ¹Ì±¹ÀεéÀÌ À̠åÀ» ÀÐ°í ¿­±¤ÇÑ ÀÌÀ¯¸¦ ¾Ë°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù.

ÀúÀÚ¼Ò°³

MD, °í±â¿Í À¯Á¦Ç°À» ³Ê¹« ¸Ô¾î 18»ì¿¡ Áßdz¿¡ °É·È´Ù. Ä£±¸µéº¸´Ù 20~30kg ´õ ºñ¸¸À̾ú´Ù. ¿À·§µ¿¾È º´¿øÀ» µé¶ô°Å·ÈÁö¸¸ ½ÇÆÐÇß°í ±×¶§ ÀÌÈÄ ´Ù¸®¸¦ Àý°Ô µÇ¾ú´Ù. ¹«¾ùÀÌ ¹®Á¦ÀÎÁö ¾Ë°í ½Í¾î ÀÇ´ë¿¡ ÁøÇÐÇß´Ù. Àǻ簡 µÇ¾úÁö¸¸ ¾à°ú ¼ö¼ú·Î ÀϽÃÀûÀΠ°íÅëÀ» ´ú¾îÁÙ ¼ö ¹Û¿¡ ¾ø¾ú´Ù. ¸¸¼ºÁúȯÀÇ ¿øÀÎÀº ¾Ë ¼ö ¾ø¾ú´Ù. ÇÏ¿ÍÀÌ »çÅÁ¼ö¼ö³óÀå¿¡¼­ Ã¥ÀÓÀÇ»ç·Î ÀÏÇϸ鼭 ±×´Â ±ú´Ý´Â´Ù. 1¼¼´Â º´ÀÌ ¾ø´Âµ¥ 2,3¼¼´Â ¿Ö º´ÀÌ ¸¹À»±î? À°½Ä°ú À¯Á¦Ç°ÀÌ ¿øÀÎÀÓÀ» ¾Ë°Ô µÇ¾ú´Ù. ÀÌÈÄ °í±â¿Í À¯Á¦Ç°ÀÇ ÇؾÇÀ» ³Î¸® ¾Ë¸®°í, ³ì¸»À½½Ä°ú Ã¤½ÄÀ½½ÄÀÇ Àüµµ»ç°¡ µÈ´Ù. ¸ÆµÎ°É ÇÁ·Î±×·¥À» ¿­¾î ¼ö¸¸ ¸íÀǠüÁßÀ» ÁÙÀÌ°í º´À» °íÄ£´Ù. 12±ÇÀÇ º£½ºÆ®¼¿·¯¸¦ ³»¸é¼­ 150¸¸ ¸íÀÌ ±×ÀÇ µ¶ÀÚ°¡ µÇ¾î ÁöÁö¸¦ Ç¥ÇöÇß´Ù. ºñ¿µ¸®±â°üÀΠPCRM(Ã¥ÀÓÀִ ÀǷḦ À§ÇÑ ÀÇ»çȸ)À» À̲ø¸é¼­ Á¤ºÎ¿¡, À°½Ä°ú À¯Á¦Ç° Á¤Ã¥ÀÇ ¹®Á¦Á¡À» Á¦±âÇÏ°í ÀÖ´Ù. Å¬¸°ÅÏ Àü ¹Ì±¹´ëÅë·É ÀÚ¹®ÀÇ ¿ªÀÓ.

¸ñÂ÷

(Á¾ÀÌÃ¥°ú µ¿ÀÏ)
Çѱ¹ÀÇ µ¶Àڵ鿡°Ô
Ãßõ»ç: ÀÌ·¹³×¿À

1Àå| ¸¹ÀÌ ¸Ô¾îµµ »ì ¾ÈÂî´Â ¹ý
°¡Â¥ Á¤º¸°¡ ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ¸ÁÄ£´Ù| ÀÚ¿¬½Ä¹°½ÄÀ̶õ ¹«¾ùÀΰ¡?| Ä® ·çÀ̽ºµµ À½½ÄÀ» ¹Ù²Ù¾î ±â·ÏÀ» °æ½ÅÇß´Ù| Åº¼öÈ­¹°ÀÌ »ì»©±âÀÇ ÇÙ½ÉÀÌ´Ù| ¸¾²¯ ¸Ô°íµµ »ì ºüÁö´Â À½½Äµé| ¿ì¸®´Â ¸ÅÀÏ Ãß¼ö°¨»çÀý ÀÜÄ¡¸¦ ¹úÀÌ°í ÀÖ´Ù

2Àå| ¹è°íÇÄ°ú ½Î¿ì¸é ´ÙÀ̾îÆ®´Â ½ÇÆÐÇÑ´Ù
±¾´Â´Ù°í »ìÀÌ ºüÁú±î?| »ìÀÌ ºüÁú ¶§ Áö¹æ¸¸ ºüÁú±î?| ½Ä¿åÀº ÁË°¡ ¾Æ´Ï´Ù| ¹è°íÆļ­ ¸Ô´Â °ÍÀº ³Ê¹« ´ç¿¬ÇÏ´Ù| ÁøÂ¥À½½Ä°ú °¡Â¥À½½ÄÀ» ±¸º°Ç϶ó| ¹è°íÇÄÀº ¿ì¸®ÀǠģ±¸´Ù

3Àå| Åº¼öÈ­¹°À» ¸Ô¾î¾ß Æ÷¸¸°¨ÀÌ »ý±ä´Ù 
ź¼öÈ­¹°Àº ¿Ö Áß¿äÇÑ°¡| ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â´Ù°í ¹èºÎ¸¥ °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù| °øÀåÀ½½ÄÀº Æ÷¸¸°¨ÀÌ ¿ÀÁö ¾Ê´Â´Ù| ±â¸§Áø À½½Ä¿¡´Â Åº¼öÈ­¹°ÀÌ ¾ø´Ù| ¼³ÅÁ¿¡ Áßµ¶µÇ´Â ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀϱî?| Áö¹æ°ú ´Ü¹éÁúÀº Æ÷¸¸°¨À» ÁÖÁö ¾Ê´Â´Ù| Åº¼öÈ­¹°Àº Á¤¼­ÀûÀΠ¸¸Á·°¨À» ÁØ´Ù| À½½ÄÁ¶ÀýÀº Æ÷¸¸°¨ÀÌ ÇÙ½ÉÀÌ´Ù

4Àå| Áö¹æÀ» ¸ÔÀ¸¸é °í½º¶õÈ÷ Áö¹æÀÌ µÈ´Ù
»ìÂîÁö ¾Ê´Â Áö¹æÀº ¾ø´Ù| Áö¹æÀº ³Ê¹« ½±°Ô ¸ö¿¡ ½×ÀδÙ| ½Ä¹°¿¡ Àִ Áö¹æÀ¸·Îµµ ÃæºÐÇÏ´Ù| ÇÇÇÏÁö¹æÀº ¾î¶»°Ô ºüÁö³ª?| °úµµÇÑ ´Ü¹éÁúÀÌ À§ÇèÇÑ ÀÌÀ¯| Åº¼öÈ­¹°Àº °ÅÀÇ Áö¹æÀ¸·Î º¯ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù

5Àå| Àν¶¸°ÀÌ ³·¾Æ¾ß »ìÀÌ ºüÁø´Ù
¿À·¡ ¾Ã¾î¾ß Æ÷¸¸°¨ÀÌ ¿Â´Ù| À§¸¦ °¡µæ Ã¤¿öµµ ÁÁ´Ù| ½ÄÀ̼¶À¯°¡ ¸¹À»¼ö·Ï Ä®·Î¸®°¡ Àû´Ù| ½ÄÀ̼¶À¯´Â ¾²·¹±â Ã»¼ÒºÎ´Ù| Ã¼Áß°¨·®¿¡ À־ Àν¶¸°ÀÇ ¿ªÇÒ| Àν¶¸°ÀÌ ÁÙ¸é Áö¹æµµ ÁÙ¾îµç´Ù| ¹«¾ùÀÌ Àν¶¸°À» Áõ°¡½ÃÅ°³ª?| ´ç´¢¿Í Àν¶¸°Àº ¾Ç¼øȯ °ü°è´Ù| Àν¶¸°À» ³·°Ô À¯ÁöÇ϶ó| Ã¼Áß°¨¼Ò°¡ ¸ðµç °ÍÀ» Áõ¸íÇÑ´Ù

6Àå| ´ÙÀ̾îÆ® ºÒº¯ÀÇ ¹ýÄ¢
Æò»ý »ì ¾ÈÂî°í »ç´Â 10´ë ¿øÄ¢| ¸Ô´Â ¹æ¹ý 5´ë ¿øÄ¢| ºñŸ¹ÎÁ¦³ª ¿µ¾çÁ¦´Â ¿Ö ÇÊ¿ä¾øÀ»±î?| ¿ª»çÀûÀ¸·Î °¡Àå ¼º°øÇÑ ½Ò ´ÙÀ̾îÆ®| »ìÀ» Á» ´õ »©°í ½ÍÀ» ¶§| ½Ç¼ö¸¦ µÎ·Á¿ö ¸»¶ó| Æødz°¨·®À» ÇÏ·Á¸é?| ¿øÇß´ø ¸ö¹«°Ô±îÁö »ìÀ» »°À» ¶§| »ìÀÌ ³Ê¹« ºüÁø ºÐ¿¡°Ô| ¸ÀÀִ À½½ÄÀ» Æ÷±âÇÒ ÇÊ¿ä´Â ¾ø´Ù

7Àå| ¿©Àڴ ¿Ö ³²ÀÚº¸´Ù »ìÀÌ ´ú ºüÁú±î?
ÅëÅëÇÑ ¹ÌÀÎ?| ¿©Àڴ ÀÓ½ÅÀ» ´ëºñÇؾߠÇÑ´Ù| ¿©Àڴ ÅëÅëÇϵµ·Ï ¼³°èµÇ¾î ÀÖ´Ù| ¿©Àڴ Áö¹æÀ» ÀúÃàÇϵµ·Ï ¼³°èµÇ¾î ÀÖ´Ù?| Áø½ÇÀº ¾ðÁ¦³ª ´Ü¼øÇÏ´Ù

8Àå| »ìÀº ¿Ö Âî´Â°¡?
¸¹ÀÌ ¸Ô´Â´Ù°í »ìÂîÁö ¾Ê´Â´Ù| ¿¡³ÊÁö´ë»çÀ²ÀÌ ÇÙ½ÉÀÌ´Ù| ¶×¶×Çϸ頻ìÀ» »©±â ´õ Èûµç ÀÌÀ¯| ºñ¸¸ÀÎÀº ¿îµ¿À» Çصµ Ä®·Î¸®¸¦ Àû°Ô ¼ÒºñÇÑ´Ù| ¶×¶×Çϸé Áö¹æ¼¼Æ÷°¡ ´õ ¸¹À»±î?| ºñ¸¸Àº À¯ÀüÀϱî, È¯°æÀϱî?| ´ç½ÅÀº ±¾À» ÇÊ¿ä°¡ ÀüÇô ¾ø´Ù

9Àå| ¿îµ¿Àº ¾î¶»°Ô »ìÀ» »©´Â°¡
´ÙÀ̾îÆ®¿Í ¿îµ¿Àº ÃÖ°íÀÇ Ä¿ÇÃÀÌ´Ù| ¿îµ¿Çϱâ Àü¿¡ À½½ÄºÎÅÍ ¹Ù²ã¶ó| ¿îµ¿À» Çϸ頻ìÀÌ ºüÁö´Â ÀÌÀ¯| ¿îµ¿Àº ÀÏÁÖÀÏ¿¡ ¸î ¹øÀÌ ÁÁÀ»±î?| ½ÉÇÑ ¿îµ¿À» Çصµ »ìÀÌ ¾È ºüÁö´Â ÀÌÀ¯| ¼¿ÇÁÅ×½ºÆ®¸¦ Çغ»´Ù| ½ÉÇÑ ¿îµ¿º¸´Ù´Â ¿îµ¿½Ã°£À» ´Ã·Á¶ó| ÃµÃµÈ÷ ½ÃÀÛÇؼ­ Á¶±Ý¾¿ ´Ã·Á¶ó| ¹Ýµå½Ã ½Ä»ç Àü¿¡ ¿îµ¿Ç϶ó| À¯»ê¼Ò¿îµ¿ÀÌ °¡Àå ÁÁÀº ÀÌÀ¯| ¿þÀÌÆ® Æ®·¹ÀÌ´×ÀÇ ÀåÁ¡| ºÎÀ§º° ´ÙÀ̾îÆ®¶ó°í?| ÀÏÀÏ ¿îµ¿°èȹÀº ÀÌ·¸°Ô ¼¼¿ö¶ó

10Àå| ¾ËÄڿðú Ä¿ÇǴ ¾î¶»°Ô »ìÀ» Âî°Ô Çϳª?
¾ËÄÚ¿ÃÀº Ä®·Î¸®ÀÇ ³óÃ๰ÀÌ´Ù| ¼úÀ» ¸¶½Ã¸é »ìÂî´Â ÀÌÀ¯| ¾ËÄÚ¿ÃÀº Áö¹æºÐÇظ¦ ¹æÇØÇÑ´Ù| Ä¿ÇÇ°¡ ³¯¾ÀÇÏ°Ô ¸¸µç´Ù°í?| Ä¿ÇÇ°¡ °ú¿¬ »ìÀ» »©ÁÙ±î?| Äè¶ôÀº ´ë°¡¸¦ Ä¡·¯¾ß ÇÑ´Ù

11Àå| ¿ì¿ïÁõÀ» Á¶ÀýÇؾߠ»ìµµ ºüÁø´Ù
À½½ÄÀº ¾î¶»°Ô ¸¶À½À» º¯È­½ÃÅ°´Â°¡?| ¸öÀÌ ÁÁ¾ÆÁö¸é ¸¶À½µµ ¾ÈÁ¤µÈ´Ù| Áß°£¿¡ ±úÁö ¾Ê°í Ç« Àڴ ¹ý| ¼ö¸é½Ã°£À» ÁÙÀ̸頿ì¿ïÁõÀÌ »ç¶óÁø´Ù| Áö±Ý ¿ì¿ïÇÏ´Ù¸é, ¿À´Ã ÀáÀ» ÁÙ¿©º¸¶ó| ±âºÐ ÁÁ¾ÆÁö´Â »ïÇüÁ¦

12Àå| »ì »©´Â È¯°æ¸¸µé±â 10´Ü°è
1´Ü°è- ¸ñÇ¥¸¦ ¼³Á¤Ç϶ó| 2´Ü°è- °­·ÄÈ÷ ¿øÇϸ頴õ ¸¹ÀÌ ¾ò´Â´Ù| 3´Ü°è- Àü¹®°¡°¡ µÇ¾î¶ó| 4´Ü°è- º¯È­µÈ ¸öÀ» »ó»óÇ϶ó| 5´Ü°è- ½º½º·Î¿¡°Ô ¾à¼ÓÇ϶ó| 6´Ü°è- ¸ñÇ¥¿¡ µµ´ÞÇϵµ·Ï È¯°æÀ» ¹Ù²ã¶ó| 7´Ü°è- ½À°üÀ» ¹Ù²Ù¾î¶ó| 8´Ü°è- ¸ðÀÓÀ» ÀÌ¿ëÇ϶ó| 9´Ü°è- ½º½º·Î¿¡°Ô ¼±¹°À» ÁÖ¾î¶ó| 10´Ü°è- ´Ü¼øÈ­Ç϶ó| °Ç°­ÀÌ ÀüºÎ´Ù

13Àå| ³¯¾ÀÇÑ ¿©ÀÚ°¡ ¼½½ÃÇÑ ÀÌÀ¯
ÇÎÅ©»ö ÇǺδ ¾î¶»°Ô ¸¸µé¾îÁö³ª?| ¾ó±¼ÀÇ ÇÇÁö´Â ½±°Ô ¾ø¾îÁø´Ù| ¿©µå¸§ÀÇ ÁÖ¹üÀº ¹«¾ùÀϱî?| ¾Æħ¿¡ ¾ó±¼ÀÌ ÅüÅü º×´Â ÀÌÀ¯´Â?| ÇǺκ´°ú ¹ßÁøÀº ½±°Ô Ä¡·áµÈ´Ù| ´ë¸Ó¸® ³²ÀÚ¿Í ÅР¸¹Àº ¿©ÀÚ| Âß »¸Àº ¸ö¸Å¸¦ ¸¸µé·Á¸é?| ¼­¾çÀÎÀº ¿Ö ¸ö¿¡¼­ ³¿»õ°¡ ³¯±î| Èçµé¸®´Â Ä¡¾Æ´Â °úµµÇÑ ´Ü¹éÁúÀÌ ¿øÀÎÀÌ´Ù| ¼ºÀûÀ¸·Î °­ÇÑ ³²ÀÚ°¡ µÇ´Â ¹ý| ¿©ÀÚÀÇ ¼½½ÃÇÔÀ̶õ ¹«¾ùÀΰ¡?

³¡³»´Â ¸»
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