ÄÁÅÙÃ÷»ó¼¼º¸±â

Àúµµ ¾ö¸¶°¡ µÉ ¼ö ÀÖÀ»±î¿ä?
Àúµµ ¾ö¸¶°¡ µÉ ¼ö ÀÖÀ»±î¿ä?
  • ÀúÀÚ<¹éÁøÈ£> Àú
  • ÃâÆÇ»çÀ̵§½½¸®º§(EAT&SLEEPWELL)
  • ÃâÆÇÀÏ2021-10-15
  • µî·ÏÀÏ2022-02-16
º¸À¯ 5, ´ëÃâ 0, ¿¹¾à 0, ´©Àû´ëÃâ 0, ´©Àû¿¹¾à 0

Ã¥¼Ò°³

130³â ÀüÅëÀÇ °æÁÖ ´ëÃ߹砹éÇÑÀÇ¿ø
°Ç°­ÇÑ ÀÓ½ÅÀ» À§ÇÑ ³­ÀÓ ÇØ°á ºñ¹ý!

¡°³²µé¿¡°Õ ÀÚ¿¬½º·´°í ´ç¿¬ÇÑ ÀÏÀÌ ¿ì¸®¿¡°Õ ¿Ö ÀÌ·¸°Ô ¾î·Á¿ï±î?¡±


 ¾ÆÀ̸¦ ¿øÇϴ ºÎºÎ¿¡°Ô ³­ÀÓÀº ²¨³»±âÁ¶Â÷ ½ÈÀº ´Ü¾î´Ù. ¡®¿ì¸®°¡ ÁøÂ¥ ³­ÀÓÀϱî?¡¯, ¡®Á¤¸» ¾ÆÀ̸¦ °¡Áú ¼ö ¾øÀ¸¸é ¾î¶»°Ô ÇÏÁö?¡¯ º´¿ø¿¡¼­ ³­ÀÓ ÆÇÁ¤À» ¹ÞÀº ³¯ºÎÅÍ ¼ö¸¹Àº °í¹ÎÀÌ ²¿¸®¿¡ ²¿¸®¸¦ ¹°±â ½ÃÀÛÇÑ´Ù. Ã³À½¿£ ¡®°Ë»ç°¡ À߸øµÈ °Å ¾Æ´Ò±î?¡¯ ºÎÁ¤Çϴ ¸¶À½ºÎÅÍ µé´Ù°¡ º´¿øÀ» ¸î Â÷·Ê ¿À°¡µµ ÁÁÀº ¼Ò½ÄÀÌ ¾øÀ¸¸é ¾î´À ¼ø°£ ´úÄÀ °¡½¿ÀÌ ³»·Á¾É´Â´Ù. ¾î¶² ³¯Àº ½ÅÀÌ ³ª¸¦ ¹ö¸° °Í °°°í, ¿µ¿øÈ÷ ÀÌ »óÅ¿¡¼­ ¹þ¾î³ªÁö ¸øÇÒ °Í °°Àº ºÒ¾È°¨ÀÌ ¾ö½ÀÇϱ⵵ ÇÑ´Ù. ±×¶§ºÎÅÍ ÁÖÀ§¿¡ ¾ÆÀ̵鸸 ºÁµµ ´«¹°ÀÌ ³ª°í, ¾ÆÀ̸¦ ¾È°í Àִ ¾ö¸¶¸¦ º¸¸é ÁúÅõ°¡ Àϱ⵵ ÇÑ´Ù. °áÈ¥»ýÈ°¿¡¼­ ³­ÀÓÀ¸·Î ÀÌ·¸°Ô Å« °íÅëÀ» °ÞÀ» °Å¶ó°í´Â ±× ´©±¸µµ ¿¹»óÇÏÁö ¸øÇßÀ» °ÍÀÌ´Ù. 

Çö´ë»çȸ¿¡¼­ ³­ÀÓ·üÀº 7½Ö Áß 1½Ö Á¤µµ·Î ¸Å¿ì ³ôÀº ÆíÀÌ´Ù. ´ÊÀº °áÈ¥ÀÌ °¡Àå Å« ¿äÀÎÀÌÁö¸¸, ¿äÁòÀº ¿øÀÎÀ» ¾Ë ¼ö ¾ø´Â ³­ÀÓ°ú ½ºÆ®·¹½º·Î ÀÎÇÑ ³­ÀÓ ºñÁßÀÌ Á¡Á¡ ³ô¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù.  

°æÁÖÀÇ ´ëÃ߹砹éÇÑÀÇ¿øÀº 130³â°£ ³­ÀÓÀΠºÎºÎ¸¦ Ä¡·áÇØ ¿Â ÇÑÀÇ¿øÀÌ´Ù. ¡ºÀúµµ ¾ö¸¶°¡ µÉ ¼ö ÀÖÀ»±î¿ä?¡»ÀÇ ÀúÀÚÀÌÀÚ 5´ë° ÀÌ°÷À» ¿î¿µÇÏ°í Àִ ¹éÁøÈ£ ¿øÀåÀº ¡°º´ÀÇ ±Ùº»ÀûÀΠ¹®Á¦ ÇØ°á¹ýÀº ¾àÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¿ì¸® ¸öºÎÅÍ °Ç°­ÇÏ°Ô ¹Ù²ã¾ß ÇÑ´Ù¡±¶ó°í ¸»ÇÑ´Ù. Áï, Çã¾àÇÑ ¸öÀÇ »óŸ¦ °³¼±ÇØ ÀÓ½ÅÇÒ ¼ö Àִ ¸öÀ¸·Î ¸¸µé¾î¾ß ÇѴٴ °ÍÀÌ´Ù. ±×·¡¼­ ´ëÃ߹砹éÇÑÀÇ¿ø¿¡¼­ 130³â µ¿¾È ³­ÀÓ ºÎºÎ¸¦ Ä¡·áÇØ ¿Â ÀӽŠºñ¹ýÀ» ÇÑ ±ÇÀǠå¿¡ ´ã¾Ò´Ù. ´Ü¼øÈ÷ ³­ÀÓÀÇ ¿øÀθ¸ Á¦°ÅÇϴ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¸ö ÀüüÀÇ ¹ë·±½º¸¦ ¸ÂÃç °¡Àå ÀÚ¿¬½º·´°í ±Ùº»ÀûÀΠġ·á¸¦ ÅëÇØ °á±¹Àº ÀÓ½ÅÀ» °¡´ÉÇÏ°Ô ¸¸µç´Ù´Â °ÍÀÌ ¹é ¿øÀåÀÇ »ý°¢ÀÌ´Ù.

´ÊÀº °áÈ¥À¸·Î ³ë»êÀÌ °ÆÁ¤µÇ´Â »ç¶÷, ºÎºÎ°¡ ÇÔ²² °Ç°­ÇÑ ÀӽŰú Ãâ»êÀ» ÁغñÇÏ°í ½ÍÀº »ç¶÷, Àڱ⠸ö¿¡ ¸Â´Â Ä¡·á¹ýÀ» Ã£¾Æ °Ç°­ÇÏ°Ô ÀÓ½ÅÇÏ°í ½ÍÀº »ç¶÷À̶ó¸é ¡ºÀúµµ ¾ö¸¶°¡ µÉ ¼ö ÀÖÀ»±î¿ä?¡»°¡ ±âÀû°°Àº ÀÓ½ÅÀÇ ¿©Á¤¿¡ Ä£ÀýÇÑ ±æÀâÀÌ°¡ µÇ¾îÁÙ °ÍÀÌ´Ù. 

ÀúÀÚ¼Ò°³

°æÁÖ ´ëÃ߹砹éÇÑÀÇ¿ø 5´ë ¿øÀåÀÌÀÚ ´ëÃß¹çÀåÇÐȸ ÀÌ»çÀåÀÌ´Ù.
¾î¸° ½ÃÀýºÎÅÍ ÇÑÀÇ¿ø¿¡ ºÙ¾î Àִ Áý¿¡¼­ ÀÚ¶õ ´öºÐ¿¡ ºÏÀûÀ̴ ȯÀÚµéÀÇ ¹ß¼Ò¸®¿Í ¿Â Áý¾ÈÀ» °¨½Î´ø ÇѾ࠳»À½, ¼þµ¢¼þµ¢ ¾àÀ縦 ½ä´ø À۵Π¼Ò¸®°¡ Àͼ÷ÇÏ´Ù. 
´ëÇп¡¼­ ÇÑÀÇÇÐÀ» °øºÎÇϸç ÇѾ࿡¼­ °¡Àå Áß¿äÇÑ °ÍÀº ¾àÀç¶ó´Â »ý°¢¿¡ º»ÃÊÇÐÀ¸·Î ¹Ú»çÇÐÀ§¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù. 2000³â ÃÊÁ߹ݿ¡´Â ÀϺ» µ¿°æ°ú Áß±¹ »óÇØ¿¡¼­ ³­ÀÓ Àü¹® ÇÑÀÇ»ç·Î È°µ¿Çϸç ÇÑÀÇÇÐÀÇ ¿ì¼ö¼ºÀ» ³Î¸® ¾Ë·È´Ù. Áö±ÝÀº 130¿© ³âÀ» À̾î¿Â °¡¾÷ÀÇ ÀüÅë°ú °úÇÐÀûÀ¸·Î ÀÔÁõµÈ ¾àÀçÀÇ È¿´ÉÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ¿ÀÁ÷ ¿©¼º°ú Àӽſ¡ Æ¯È­µÈ Áø·á¸¦ ÆîÄ¡°í ÀÖ´Ù. 
¹é ¿øÀåÀº ³­ÀÓÀ» ±Øº¹Çϱâ À§Çؼ­´Â »ýÈ° ½À°üºÎÅÍ ¹Ù²ã¾ß ÇÑ´Ù°í ¸»ÇÑ´Ù. ÀÓ½ÅÀ» °¡·Î¸·´Â ³ª»Û ½À°üÀ» °íÃÄ ³ª°¡¸é ÀÚ¿¬ÀûÀ¸·Î ÀÓ½ÅÇÒ ¼ö Àִ ¸öÀ¸·Î È¸º¹ÇѴٴ °Í. ¿À´Ãµµ ¡°³­ÀÓÀº ºÒÀÓÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ÀÓ½ÅÀÇ ÇÑ °úÁ¤¡±À̶ó°í ¸»Çϸç 5´ë° ²à²àÀÌ ÇÑÀÇ¿øÀ» ÁöÅ°°í ÀÖ´Ù.

¸ñÂ÷

̵̧ȍ
ÇÁ·Ñ·Î±× 

1Àå ³­ÀÓÀº ºñ¹ÐÀ» ¾Ë¾Æ¾ß Ç¬´Ù 
1. ³ª´Â ¿Ö ÀÓ½ÅÀÌ µÇÁö ¾ÊÀ»±î? 
2. ³­ÀÓÀº ´©±¸ÀÇ À߸øµµ ¾Æ´Ï´Ù 
3. ÇÑÀÇÇп¡ ´äÀÌ ÀÖ´Ù 
4. ÇÑÀÇÇÐÀ¸·Î ³­ÀÓÀ» ÇØ°áÇÑ´Ù 

2Àå ´ëÃ߹砹éÇÑÀÇ¿øÀÇ ³­ÀӠó¹æÀü 
1. °úÇÐÀ¸·Î Áõ¸íµÈ ´ëÃß¹çÀÇ ºñ¹ý
2. ³­ÀÓÀǠù ¹ø° ¿øÀÎ, Àڱà
3. ³­ÀÓÀÇ µÎ ¹ø° ¿øÀÎ, ºñ¸¸ 
4. ³­ÀÓÀÇ ¼¼ ¹ø° ¿øÀÎ, ½ºÆ®·¹½º 
5. ³­ÀÓÀÇ ³× ¹ø° ¿øÀÎ, ¸é¿ª·Â 
6. ³­ÀÓÀÇ ´Ù¼¸ ¹ø° ¿øÀÎ, À¯»ê 
7. ³­ÀÓÀÇ ¿©¼¸ ¹ø° ¿øÀÎ, ³ë»ê 
8. ³­ÀÓÀÇ ÀÏ°ö ¹ø° ¿øÀÎ, ³²Æí 
9. ½ÃÇè°ü½Ã¼úÀº ¸¶Áö¸· ¼±ÅÃÀÔ´Ï´Ù 

3Àå »ç¶÷µéÀº ¿Ö ±×·¸°Ô ´ëÃ߹砹éÇÑÀÇ¿øÀ¸·Î Ã£¾Æ¿Ã±î? 
1. ´ëÃ߹翡 ¾à¹æÀÌ »ý±â´Ù 
2. ÇÏ·ç¿¡ ¼Ò ÇÑ ¸¶¸® °ªÀ» ¹ú´Ù 
3. ±× ¸¹´ø µ·Àº ¾îµð·Î °¬À»±î 
4. ¶Ë°íÁýµµ ¾µ µ¥°¡ ÀÖ´Ù 
5. ±íÀº ¾Æ¹öÁöÀÇ ±×´Ã 
6. ´ëÃß¹çÀÌ °æÁÖ¿¡ ÀÚ¸®Àâ´Ù 
7. ºñÁö »ç·¯ ¿Ô´Ù°¡ µÎºÎ »ç °£´Ù
8. »ç¶÷À» ±ÍÈ÷ ¿©±â½Ã´ø ÇҾƹöÁö 192
9. ÀÌÀ¯ ¾ø´Â °í»ýÀº ¾ø´Ù 195
10. ÀçÁִ ´öÀ» À̱âÁö ¸øÇÑ´Ù 198
11. ´ëÃ߹砹éÇÑÀÇ¿ø 5´ë¼Õ

4Àå ÀÓ½ÅÀº ±×³É ¿ÀÁö ¾Ê´Â´Ù 
1. ÀӽŠÁغñ´Â ¿Ö ÇؾߠÇÒ±î? 
2. ÀӽŠÁغñ´Â ¾î¶»°Ô ÇؾߠÇÒ±î? 
3. ÇÑÀÇÇп¡¼­ ¸»Çϴ Å±³ 
4. ¾Æ¹öÁöÀǠű³¹ý 

5Àå Åä´ÚÅä´Ú, ÀÌÁ¦ ½ÃÀÛ 
1. ³­ÀÓ, ±×±îÁþ °Å 
2. ±×¶§µµ ¸Â¾Ò°í Áö±Ýµµ ¸Â´Ù 
3. ³­ÀÓ ³ë¸¶µå¿Í Á¤Âø¹Î 
4. ÈçÇÑ ºÎºÎ Äɹ̠
5. FOMO? JOMO! 
6. ³ª¸¸ÀÇ ¾Ë°í¸®Áò »ç¼öÇϱâ 
7. Á¸¹ö´Â ½Â¸®ÇÑ´Ù 

6Àå ³î¸é¼­ Ä¡·áÇϴ ¹®È­Ä¡À¯ 
1. Áß¿äÇÑ °Ç ¾àÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¸öÀÌ´Ù 
2. °¡Àå ÀÚ¿¬½º·¯¿î Ä¡·á¹ý Ã£±â 
3. ¿¹¹æº¸´Ù È®½ÇÇÑ Ä¡·á´Â ¾ø´Ù 
4. Çϳª¾¿ ÃµÃµÈ÷ ¹Ù²Ù¸é µÈ´Ù 

¿¡Çʷαנ- ´ëÃ߹砹éÇÑÀÇ¿øÀ» ´Ù³à°£ È¯ÀÚµéÀÌ º¸³½ ÆíÁö