컨텐츠상세보기

세상에서 가장 알기 쉬운 근육연결도감 셀프케어편

저자헬렌 라일리
출판사키멜리움
출판일2025-03-20
등록일2025-06-19

SNS공유
파일포맷PDF
파일크기5 MB
공급사교보문고
지원기기 PC PHONE TABLET 프로그램 수동설치 전자책 프로그램 수동설치 안내
아이폰, 아이패드, 안드로이드폰, 태블릿,

보유 5, 대출 0, 예약 0, 누적대출 0, 누적예약 0

대출하기

책소개

간단 명료한 일러스트로 많은 이들에게 사랑받으며 건강 분야 베스트셀러에 오른 ≪세상에서 가장 알기 쉬운 근육연결도감≫의 후속편 ≪세상에서 가장 알기 쉬운 근육연결도감: 셀프케어편≫

저자소개

일본의 스트레칭 트레이너. 미국 아이다 롤프 교육원(Dr. Ida Rolf Institute) 인정 롤핑 요법사(Rolfer). 미국 콜로라도주에 있는 롤프 교육원에서 해부학, 생리학, 기능해부학, 실습 트레이닝을 731시간 이수했다. 4년간 스트레칭 전문 기관에서 경력을 쌓고, 400여 시간의 세미나·워크숍 등에서 기술 및 지식을 습득했다. 인스타그램에 알기 쉬운 ‘근육 연결(筋肉のつながり)’ 일러스트를 꾸준히 올린 덕분에 치료사와 트레이너를 중심으로 열렬한 지지를 얻고 있다. 저서로는 《세상에서 가장 알기 쉬운 근육연결도감》이 있다.

Instagram @ryo_kimata

컨텐츠상세보기

책소개

저자소개

목차