³ª´Â ´ç½ÅÀÌ ÀÛÀº ¾ó±¼À» °¡Á³À¸¸é ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù
- ÀúÀÚ<ÀÌÇÏ¿µ> Àú
- ÃâÆÇ»ç¹Ì´Ù½ººÏ½º(¸®Æ²¹Ì´Ù½º)
- ÃâÆÇÀÏ2019-06-13
- µî·ÏÀÏ2019-10-23
- SNS°øÀ¯
- ÆÄÀÏÆ÷¸ËEPUB
- ÆÄÀÏÅ©±â32 MB
- °ø±Þ»çYES24
-
Áö¿ø±â±â
PC
PHONE
TABLET
ÇÁ·Î±×·¥ ¼öµ¿¼³Ä¡
ÀüÀÚÃ¥ ÇÁ·Î±×·¥ ¼öµ¿¼³Ä¡ ¾È³»
¾ÆÀÌÆù, ¾ÆÀÌÆеå, ¾Èµå·ÎÀ̵åÆù, ÅÂºí¸´,
º¸À¯ 5, ´ëÃâ 0,
¿¹¾à 0, ´©Àû´ëÃâ 5, ´©Àû¿¹¾à 0
Ã¥¼Ò°³
¡°µ· ¾øÀÌ ÀÛ°í °Ç°ÇÑ ¾ó±¼ ¸¸µå´Â ºñ¹ý!¡±ÇöÁ÷ Àǻ簡 Ä£ÀýÇÏ°Ô ¾Ë·ÁÁØ´Ù!³» ¼ÕÀ¸·Î ÀÛ°í ¾Æ¸§´Ù¿î µ¿¾È ¾ó±¼À» ¸¸µç´Ù! È£¸£¸ó ¹ë·±½º, ±ÙÀ° Æ®·¹ÀÌ´×, ¿°Áõ °ü¸®, ¼øȯ Àå¾Ö±îÁö! ÇöÁ÷ Àǻ簡 Á÷Á¢ ¾Ë·ÁÁÖ´Â ¼ö¼ú ¾øÀÌ °¡´ÉÇÑ FACE DIET!»ç¶÷µéÀº ÀÛÀº ¾ó±¼¿¡ ¿±¤ÇÑ´Ù. ¿¬¿¹ÀÎÀÇ ÀÛÀº ¾ó±¼À» µ¿°æÇÏ°í ±×µé°ú ´à°í ½Í¾î ÇÏ¸ç ¹æ¹ýÀ» °í¹ÎÇÑ´Ù. ¾ó±¼°ú °ü·ÃµÈ °í¹ÎÀº ÀÌ¿Í °°Àº ÀÛÀº ¾ó±¼¿¡ ´ëÇÑ ´Ü¼øÇÑ µ¿°æ»Ó ¾Æ´Ï¶ó ²¨Áü, óÁü, ºÒ±ÕÇü, º×±â µî ¹«¼öÈ÷ ¸¹´Ù. °Å¿ïÀ» º¸¸ç ÇѼû ½¬´Ù°¡ ºñ½Ñ ÈÀåÇ°À» ¹Ù¸£°Å³ª ÆÑÀ» ÇÏ°í, ·¹ÀÌÀú³ª ½Ã¼úµµ ¹Þ´Â´Ù. ±×·¯³ª ¿øÀο¡ ´ëÇÑ Á¤È®ÇÑ Ä¡·á ¾øÀÌ´Â ±Ùº»ÀûÀÎ º¯È¸¦ À̲ø¾î³»±â ¾î·Æ´Ù. °á±¹ µµµ¹ÀÌÇ¥´Ù. ¹«¾ùº¸´Ù ÀÚ½ÅÀÇ ¾ó±¼ ¹®Á¦¸¦ ÆľÇÇÏ´Â °Ô ¿ì¼±ÀÌ´Ù. ¡º³ª´Â ´ç½ÅÀÌ ÀÛÀº ¾ó±¼À» °¡Á³À¸¸é ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù¡»ÀÇ ÀúÀÚ´Â ¾ó±¼»ì °ü¸®¸¦ Àü¹®À¸·Î ÇÏ´Â ÇöÁ÷ ÀÇ»ç´Ù. 10³â µ¿¾È ¾ó±¼¿¡ ´ëÇÑ ´Ù¾çÇÑ °í¹ÎÀ» °¡Áø ȯÀÚµéÀ» Áø·áÇÏ°í ÇØ°áÃ¥À» ã¾Æ º¯È¸¦ ¸¸µé¾î³Â´Ù. ÀÌ Ã¥¿¡´Â ±× 10³â°£ÀÇ °æÇè°ú ±ú´ÞÀ½, ³ëÇÏ¿ì°¡ ´ã°Ü ÀÖ´Ù. ¾ó±¼»ì¿¡ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Â ´Ù¾çÇÑ ¹®Á¦¸¦ ¸ð¾Æ ÇØ°áÃ¥À» Á¦½ÃÇß´Ù. ¾ó±¼ Áö¹æ °ü¸®¿¡ ´ëÇؼ´Â È£¸£¸ó ¹ë·±½º, ¾ó±¼ ±ÙÀ°¿¡ ´ëÇؼ´Â SM±ÙÀ° Æ®·¹ÀÌ´×À̶ó´Â ÇØ´äÀ» ³»³õ´Â´Ù. ´Ù¼Ò »ý¼ÒÇÑ °³³äÀÎ ¹ÙÅÁÁú¿¡ ´ëÇؼ´Â ¿°Áõ °ü¸®¿Í ¼øȯ Àå¾Ö¸¦ ÅëÇØ ½±°Ô Ç®¾î³Â´Ù. Æò¹üÇÑ »ç¶÷ÀÌ¶óµµ ÀÚ½ÅÀÇ ¾ó±¼À» º¸¸é¼ ¸¸³¯ ¼ö ÀÖ´Â ´Ù¾çÇÑ ¹®Á¦µéÀ» ÄÛÄÛ Áý¾î ¼Ò°³Çß´Ù.ÀúÀÚ¼Ò°³
0³â µ¿¾È ¾ó±¼»ì °ü¸®¸¦ Àü¹®À¸·Î ´ã´çÇØ¿Â µð¸¶·¹Å¬¸®´ÐÀÇ ¿øÀåÀÌ´Ù. ¾ó±¼»ìÀº ¾ó±¼ »À¸¦ µÑ·¯½Ñ ¸»¶û¸»¶ûÇÑ ºÎºÐÀÌ´Ù. ¾ó±¼»ìÀ̶ó´Â ¿ë¾î°¡ »ý¼ÒÇÑ ¸¸Å ¾ó±¼»ìÀ» Ä¡·áÇÏ´Â º´¿øµµ ¸¹Áö ¾Ê´Ù. ¾ó±¼ÀÇ Áö¹æ, ¹ÙÅÁÁú, ¾ó±¼ ±ÙÀ°¿¡ ´ëÇÑ Áø´Ü°ú °¢ ºÎÀ§º° Ä¡·á, ¾ó±¼Áö¹æÈíÀÔ, ¾ó±¼Áö¹æÀ̽Ä, ¾ó±¼»ì ¸®ÇÁÆà Áø·á¸¦ ÇÏ°í ÀÖ´Ù. 10³â°£, ÀúÀÚ´Â ÀÛÀº ¾ó±¼Àº Ÿ°í³ª´Â °ÍÀ̱⵵ ÇÏÁö¸¸, ¾ó±¼»ì °ü¸®¿¡ µû¶ó¼ ÃæºÐÈ÷ ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ±ú´Þ¾Ò´Ù. ¾ó±¼ÀÌ ÀÛ¾ÆÁö¸é ¾ó±¼ÀÌ °Ç°ÇØÁö°í, ¹Ì¼Ò°¡ ¸¸µé¾îÁø´Ù. ´ç¿¬È÷ ¾ó±¼ÀÌ °¡º¿öÁö°í, »ý±â°¡ °¨µ·´Ù. °¨Á¤°ú ´À³¦ÀÌ ÁÁ¾ÆÁö°í, ±àÁ¤ÀûÀ¸·Î ¹Ù²ï´Ù. ¸öÀÇ °Ç°µµ ÁÁ¾ÆÁø´Ù. »ìÀÌ ÁÁ¾ÆÁö´Ï »îÀÌ ÁÁ¾ÆÁö´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ·± ¾ó±¼»ìÀÇ ºñ¹ÐÀ» ¸ÕÀú °øºÎÇÏ°í, °æÇèÇÏ°í, ±ú´ÞÀº ¹Ù¸¦ ÀÌ Ã¥¿¡ ¼ÒÁßÈ÷ ´ã¾Ò´Ù.ÀÌ¹Ì ¡º¹Ì¿ë¼ºÇüÀÇ ¸íÀÇ 16¡», ¡ºÇѱ¹ÀÇ ¸íÀǵé 40¡»À» ÅëÇØ ÀϹÝÀεéÀ» À§ÇÑ ¾ó±¼ ¼ºÇü Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇØ¿ÔÀ¸¸ç, ¿©·¯ ¾ð·Ð, º¸µµ ÀڷḦ ÅëÇØ ¾ó±¼»ì °ü¸®¹ýÀ» ¾Ë¸®°í ÀÖ´Ù. ÇöÀç ´ëÇÑ ¼ö¼ÒÀÇÇÐȸ Ãѹ«ÀÌ»ç·Î È°µ¿ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, È°¼º »ê¼Ò ¹× Ç×»êÈÄ¡·á¿¡ °üÇÑ Áö½Ä°ú Á¤º¸¸¦ °øÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´Ù. 2018³â Áß±¹ ½Å¾ç AAP¿¡¼ ÁÖ°üÇÏ´Â ÇØ¿Ü ¸íÀǺι®À» ¼ö»óÇÏ¿´°í, 2016³â ÀÇ·á¼ÒºñÀÚ ¸¸Á·µµ 1µî±Þ º´¿øÀ¸·Î ¼±Á¤µÇ¾ú´Ù. 2015³â ´ëÇѹα¹ žºê·£µå ´ë»óÀ» ¼ö»óÇÏ¿´°í, 2014³â ¹Ì·¡Ã¢Á¶ ½ÅÁö½ÄÀο¡ ¼±Á¤µÇ¾ú´Ù. Àú¼·Î´Â ¡º¹Ì¿ë¼ºÇüÀÇ ¸íÀÇ 16¡», ¡ºÇѱ¹ÀÇ ¸íÀÇ 40¡», ¡º¹öŶ¸®½ºÆ® 19¡»°¡ ÀÖ´Ù.