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  • ÃâÆÇÀÏ2019-10-25
  • µî·ÏÀÏ2020-04-17
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Ã¥¼Ò°³

ÀḸ Àß ÀäÀ» »ÓÀε¥ 15kgÀ» °¨·®ÇÑ ÀúÀÚ°¡ ¼Ò°³Çϴ 

¿©¼ºÀ» À§ÇÑ ÃÖ°íÀÇ ¼ö¸é¹ý




¡®Áö±ÝÀÇ ³» ¸ð½À¿¡ ¸¸Á·ÇÏÁö ¸øÇÑ´Ù.¡¯

¡®°áÈ¥µµ ÇÏ°í ½Í°í, ¾÷¹« ¼º°úµµ ³»°í ½ÍÀºµ¥ µÇ´Â ÀÏÀÌ ¾ø´Ù.¡¯

¡®³Ê¹« ÁöÃļ­ ÇູÀ» ´À³¢Áö ¸øÇÑ´Ù.¡¯

¡®³ª´Â ¸Å·ÂÀÌ ¾ø´Â °Í °°´Ù.¡¯



ÇöÀ砻󟦠¹Þ¾ÆµéÀÏ ¼ö°¡ ¾ø´Â ´ç½Å. ±×·±µ¥µµ ¶È°°Àº ½Ã°£Ç¥´ë·Î »ì¾Æ°¥ °ÍÀΰ¡? ¿©¼ºµéÀº ±ú¾î Àִ µ¿¾È ¾÷¹«¸ç Çо÷, À°¾Æ µî ¿©·¯ °¡Áö ÀÏÀ» Çس½´Ù. ÀÚ¿¬½º·´°Ô Àá¿¡ ÅõÀÚÇϴ ½Ã°£ÀÌ Àû¾îÁö°í, ¼÷¸éÀ» ÃëÇϱⰡ ¾î·Æ°Ô µÈ´Ù. ÇÏÁö¸¸ Á¦´ë·Î µÈ ¼÷¸éÀ» ÃëÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ÀÏ»óÀÇ º¯È­¸¦ À̲ø¾î³»±â ¾î·Æ´Ù. ÀÌ·ç°í ½ÍÀº ²ÞÀÌ Àְųª Áö±Ýº¸´Ù ´õ ÇູÇÑ ÀÏ»óÀ» º¸³»°í ½Í´Ù¸é ¡®ÀλýÀÇ ½Ã°£Ç¥¡¯ºÎÅÍ Àç°ËÅäÇØ º¸ÀÚ. 



Ãⱸ°¡ ¾øÀ» °Í °°¾Ò´ø ÀλýÀÇ ÅͳÎÀ» ÇìÃÄ ³ª¿Í 15kgÀÌ ³Ñ´Â Ã¼Áß °¨·®¿¡ ¼º°øÇÏ°í, ³ª¾Æ°¡ È¸»ç ¼³¸³¿¡, »ç¶ûÇϴ »ç¶÷°úÀÇ °áÈ¥±îÁö ÀÌ·é ÀúÀÚ°¡ °¡Áø º¯È­ÀÇ ¹è°æ¿¡´Â ¡®¼ö¸é ¹Ù·ÎÀâ±â¡¯°¡ ÀÖ¾ú´Ù. ¼ö¸éÀ» ¹Ù²Û´Ù°í Çؼ­ ¹«¾ð°¡°¡ ¹Ù²ð ÁÙÀº ²Þ¿¡µµ ¸ô¶úÁö¸¸, ÀáÀ» ¹Ù²Ù´Ï ¸öÀÌ, Á¤½ÅÀÌ, »ý°¢ÀÌ, ÇൿÀÌ, ¸¶Ä§³»´Â ÀλýÀÌ ¹Ù²î¾ú´Ù. 



¾î¼´Ù°¡ ÀϾ ¿äÇàÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ÀúÀÚ°¡ Á÷Á¢ °æÇèÇßÀ» »Ó ¾Æ´Ï¶ó °úÇÐÀûÀ¸·Îµµ °ËÁõµÈ °á°ú´Ù. ÀúÀڴ À̸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ¿©¼º¿¡°Ô °¡À堾˸°í À¯¿ëÇÑ ¼ö¸é¹ýÀ» ¼Ò°³ÇÑ´Ù. ÀáÀÌ ¹Ù²î´Â °úÁ¤¿¡¼­ ÀϾ´Â ¸¶À½, ÇǺÎ, ¸ö, ¼º°úÀÇ ¹Ý°¡¿î º¯È­¸¦ ¸ÂÀÌÇÒ Áغñ°¡ µÇ¾ú´Â°¡? ¸ðµç º¯È­ÀÇ ³¡¿¡´Â ´ç½ÅÀÌ ²Þ²Ù´Â ÀÌ»óÀûÀΠ¹Ì·¡°¡ Çö½ÇÀÌ µÇ¾î ´ç½ÅÀ» ±â´Ù¸®°í ÀÖ´Ù. 



ÀúÀÚ¼Ò°³

¼ö¸é ÄÁ¼³ÅÏÆ®ÀÌÀÚ ÁÖ½Äȸ»ç SEA Trinity ´ëÇ¥ÀÌ»ç.
ÁØÅÙµµ´ëÇÐâ÷ô¸ÓÑÓÞ?ÀÇ ´ëÇпø ½ºÆ÷Ã÷ °Ç°­°úÇבּ¸°ú¿¡¼­ ¼ö¸éÀ» ¿¬±¸ÇÏ°í ¼®»çÇÐÀ§¸¦ ÃëµæÇß´Ù. Á÷Á¢ ¼ö¸éÀ» °³¼±ÇÏ¿© ¸ö¹«°Ô¸¦ 15§¸ À̻󠰨·®ÇÏ°í, Ã¼Áú °³¼±±îÁö ¼º°øÇϸ鼭 ¼ö¸éÀ» °úÇÐÀûÀ¸·Î °øºÎÇÏ°Ô µÇ¾ú´Ù. Çൿ¿ä¹ýÀ» ÅëÇÑ ¼ö¸é °³¼±ÀÌ ÁÖƯ±âÀÌ°í, ¡®ÀáÀÇ Àü¹®°¡¡¯·Î¼­ Àü±¹ÀûÀΠ°­¿¬ È°µ¿À» ÆîÄ¥ »Ó ¾Æ´Ï¶ó °Ç°­¡¤¹Ì¿ë ½ÃÀå¿¡¼­ ±â¾÷ÀÇ »óÇ° °³¹ß ¹× ÇÁ·Î¸ð¼Ç »ó´ãµµ ½Ç½ÃÇÑ´Ù. Àú¼­·Î ¡º½¬´Â ¹ý ±³°ú¼­¡» µîÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, ÇØ¿Ü¿¡¼­µµ ¿©·¯ Àú¼­°¡ ¹ø¿ª Ãâ°£µÇ¾ú´Ù.

¸ñÂ÷

µé¾î°¡¸ç

Á¦1Àå ÀáÀ» ¼ÒÁßÈ÷ ¿©±â¸é ÀÏ»óÀÌ ¹Ù²ï´Ù

¸ÕÀú ÀÚ½ÅÀÇ ¼ö¸é »óŸ¦ »ìÆ캼±î¿ä?
¡®ÁÁÀº ¼ö¸é¡¯À̶õ ¹»±î?
ÀÚ°í ¶Ç ÀÚµµ ÀáÀÌ ºÎÁ·ÇÑ ÀÌÀ¯
¡®¼ö¸éÀÇ Áú¡¯À» È®ÀÎÇÏ·Á¸é?
ÀÌ»óÀûÀΠ¼ö¸é ½Ã°£Àº ¾î´À Á¤µµÀϱî?
¡®¼îÆ® ½½¸®ÆÛ¡¯°¡ Á¤¸» ÀÖÀ»±î?
Àڽſ¡°Ô ¾Ë¸ÂÀº ¼ö¸é ½Ã°£À» ¾Ë·Á¸é?
¿©¼ºÀº ´õ ÀھߠÇÑ´Ù!
ÀáÀ» ¸ø Àڸ頡®»ìÂî°í, º´µé°í, ½Ç¼ö°¡ ¸¹¾ÆÁø´Ù¡¯
¼ö¸éÀº ¡®½Ã°£ ³¶ºñ¡¯°¡ ¾Æ´Ï´Ù

Á¦2Àå ¸öÀ» ÁöÅ°´Â ¼ö¸é¹ý

°Ç°­ÇÑ ¸öÀº ÀáÀ¸·Î ¸¸µç´Ù
¸é¿ª·ÂÀ» ³ôÀ̴ ¼ö¸éÀÇ Èû!
¹ã³·À» µÇµ¹·Á¼­ °Ç°­ÇÑ ÀÏÁֱ⠸®µëÀ» ¸¸µç´Ù
ÀáÀÌ ºÎÁ·Çϸ頺¯ºñ°¡ »ý±â±â ½±´Ù
¡®ÇǷΡ¯¿Í ¡®³ª¸¥ÇÔ¡¯Àº ¸öÀÌ º¸³»´Â SOS

¡®Ç×»ó ÇÇ°ïÇÑ¡¯ »óÅ¿¡¼­ ¹þ¾î³ªÀÚ
¡®ºÎµå·´°Ô Ç®¾î Áָ顯 ¼÷¸éÀÌ ½¬¿öÁø´Ù
½Ã°£ÀÌ ¾øÀ» ¶§´Â ¡®3¸ñ¡¯À» µû¶æÇÏ°Ô ÇÑ´Ù
¡®¼ö¸é¿À°¨¡¯À¸·Î ¿À´ÃÀ» ±ò²ûÇÏ°Ô ¸¶¹«¸®ÇÑ´Ù
ÀÚÀ²½Å°æÀ» ¹Ù·ÎÀâ¾Æ ¡®Á¦´ë·Î¡¯ ÀÌ¿ÏÇÑ´Ù
Àß Àڴ »ç¶÷Àº ¡®µÚôÀ̴ ´É·Â¡¯ÀÌ ¶Ù¾î³ª´Ù
µÚôÀÓÀ» ¹æÇØÇÏÁö ¾Ê´Â ¡®¿ä¡¤À̺ҡ¤º£°³¡¤ÆÄÀÚ¸¶¡¯ °í¸£´Â ¹ý
¼÷¸éÇÒ ¼ö Àִ ħ½ÇÀÇ Æ÷ÀÎÆ®´Â ¡®¿Âµµ¡¯¿Í ¡®½Àµµ¡¯

³ÃÁõ°ú Ã¼¿Â°ú ÀáÀÇ °ü°è
ÀáÀÌ ¾È ¿Ã ¶§´Â ¼Õ¹ßºÎÅÍ ³ìÀδÙ
¡®³ÃÁõµµ ÀÏÁ¾ÀÇ ½ºÆ®·¹½º¡¯¶ó°í ¹Þ¾ÆµéÀδÙ
¹è¸¦ ¸¸Á®¼­ ¡®¼ûÀº ³ÃÁõ¡¯À» ¾Ë¾Æ³½´Ù
Ãëħ Àü ¡®ÇÑ µ¿ÀÛ¡¯À¸·Î ¼÷¸éÇϱâ

Á¦3À堾Ƹ§´Ù¿öÁö´Â ¼ö¸é¹ý

´©±¸³ª µ· µéÀÌÁö ¾Ê°í ÇÒ ¼ö Àִ ¼ö¸é ¹Ì¿ë
°øÂ¥·Î °í¿î ÇǺΠ¸¸µé±â
ù 3½Ã°£ µ¿¾È Àڸ鼭 ÇǺΠ°ü¸®Çϱâ
¹ÌÀÎÀÌ ¡®¿ÀÀü 0½Ã¡¯¿¡ ÀáÀڴ ÁøÂ¥ ÀÌÀ¯
ÇǺθ¦ °ö°Ô Çϴ ȣ¸£¸óÀ» ´Ã¸®´Â ¹æ¹ý
¾ó±¼ÀÌ ÀÛ¾ÆÁö´Â ¼ö¸é¹ý
ºÎ±â ¾øÀÌ »óÄèÇÏ°Ô ÀϾ´Â ¡®°¡À§¹ÙÀ§º¸ ±Í ¸¶»çÁö¡¯
¾Æħ¿¡ ´«¶ßÀÚ¸¶ÀÚ °Å¿ï·Î È®ÀÎÇؾߠÇÒ ¡®¼ö¸éÀÇ °á°ú¡¯
¿©¸§Ã¶ ÇǺΠƮ·¯ºíÀº ¡®3°¡Áö ¼ö¸é ¿ä·É¡¯À¸·Î ¹°¸®Ä£´Ù

´ÙÀ̾îÆ®´Â ÀáÀڴ °ÍºÎÅÍ
ÀáÀ» ÀäÀ» »ÓÀε¥ 15§¸ÀÌ ºüÁø ÀÌÀ¯
ÀáÀÌ ºÎÁ·Çϸ頡®½Ä¿åÀÌ 25% Áõ°¡¡¯ÇÑ´Ù
ÀáÀ» ¸ø ÀÚ¸é Áö¹æ°ú ´çÀÌ ´ç±ä´Ù
´ë»ç¸¦ ³ô¿©¼­ »ìÀÌ Àß ºüÁö´Â ¸öÀ» ¸¸µç´Ù
Àû´çÇÑ ¿îµ¿À¸·Î ¡®¸ö¡¯¿¡µµ ÇǷθ¦ ºÒ¾î³Ö´Â´Ù
±ÍÂ÷´Ï½ºÆ®µµ Áö¼ÓÇÒ ¼ö Àִ ¡®ÇÏ·ç 20ºÐ ¿îµ¿¡¯

Á¦4Àå È°±âÂù ³·À» À§ÇÑ ¼ö¸é¹ý

ÃæºÐÈ÷ ÀÚ°í °³¿îÇÏ°Ô ÀϾ¸é ¸ðµç È¿À²ÀÌ ¿Ã¶ó°£´Ù
¹ãÀÇ ¼ö¸éÀÌ ³·ÀÇ ¼º°ú¸¦ °áÁ¤ÇÑ´Ù
ùÀλóÀ¸·Î ±âȸ¸¦ Àâ´Â »ç¶÷ÀÌ µÈ´Ù
¸ÅÀÏ ¾Æħ »óÄèÇÏ°Ô ÀϾ±â À§ÇÑ ½À°ü
Ä¿ÇǺ¸´Ù Á¤½ÅÀÌ ¹ø½ µå´Â ¡®¾Æħ »þ¿ö¡¯
¼÷¸éÀÇ ¿­¼è´Â ¡®¾Æħ ½Ä»ç¡¯°¡ Áã°í ÀÖ´Ù
ÀÇ¿åÀ» ³ô¿© Áִ ¡®°â»ç°â»ç ¸®µë Å¸±â¡¯

ÀÏ ÀßÇϴ »ç¶÷ÀÇ ¼ö¸é¹ý
ÀÏÇϴ »ç¶÷¿¡°Ô´Â ¼ö¸éµµ ¾÷¹« ´É·ÂÀÌ´Ù
¼÷¸éÀ¸·Î ¡®5°¡Áö ´É·Â¡¯À» ²ø¾î¿Ã¸°´Ù
½Ã°£ÀÌ ¾Æ±î¿î ¡®ÇÁ·¹Á¨Æ¼Áò¡¯À» ±×¸¸µÐ´Ù
»ç¹«½Ç¿¡¼­ Á¹À½À» ¹°¸®Ä¡´Â ¡®ÀÇÀÚ¿ä°¡¡¯
³·ÀáÀÇ 4°¡Áö ÀåÁ¡
¿Ã¹Ù¸¥ ³·ÀáÀ¸·Î ½ß½ßÇÑ ¿ÀÈĸ¦
¾ß±ÙÇϴ ³¯Àº ¡®³ª´²¼­ ¸Ô±â¡¯°¡ ±âº»
¾ß±Ù°ú Àܾ÷Àº ¡®ºû°ú ½Ä»ç¡¯·Î Á¶ÀýÇÑ´Ù
¾÷¹« ¸ÞÀÏÀº ¡®¹ã 10½Ã±îÁö¡¯¸¸ È®ÀÎÇÑ´Ù
¼úÀº ¡®Ãëħ 2½Ã°£ Àü¡¯±îÁö¸¸ ¸¶½Å´Ù

Á¦5Àå ¸¶À½À» ÁöÅ°´Â ¼ö¸é¹ý

¸¶À½µµ Àß ½¬°í ÀÖ³ª¿ä?
¸¶À½ÀÌ ÈÄ·ÃÇØÁö´Â ¼ö¸é¹ý
¡®3°¡Áö A¡¯·Î ¸¶À½ÀÇ ÇǷθ¦ ¾Ë¾ÆÂ÷¸°´Ù
ÇѹãÀÇ ¡®³ªÈ¦·Î ¹Ý¼ºÈ¸¡¯¸¦ ±×¸¸µÐ´Ù
Àڽſ¡°Ô µü ¸Â´Â ½ºÆ®·¹½º ÇؼҹýÀ» ¹ß°ßÇÑ´Ù
ÈÞ½ÄÀÏÁ¤À» ¡®¸ÕÀú¡¯ Àâ´Â´Ù
±âºÐ ÁÁ°Ô Àáµå´Â ¡®¼ö¸é ¼¼¸®¸Ó´Ï¡¯ ¸¸µå´Â ¹ý
³·¿¡ ´ç½ÅÀ» ¾ö½ÀÇϴ Á¹À½ÀÇ ¼öÁØÀº?

»ç¶û°ú ÇູÀ» ºÒ·¯µéÀ̴ ºñ°á
ÀÚ±â ÀÚ½ÅÀ» »ç¶ûÇϴ 3°¡Áö ÈùÆ®
»ç¶û½º·¯¿î ¸Å·ÂÀ» ¹ß»êÇϴ ¹ý
¡®»ç¶û¹Þ°í ½Í´Ù¸é¡¯ 3°¡Áö ¹æ¹ýÀ¸·Î Çູȣ¸£¸óÀ» ´Ã¸°´Ù
°©°©ÇÑ ¼ÓÀÌ »½ ¶Õ¸®´Â ¡®´«¹°Å׶óÇÇ¡¯
¡®³»°¡ ²Þ²Ù´Â ³ª¡¯¿Í °¡±î¿öÁö´Â ÀáÀÚ±â Àü ½À°ü
¡®Àú³á 5½Ã ÀÌÈÄ¿¡ °í¹é¡¯Çؾߠ¼º°ø·üÀÌ ³ô¾ÆÁö´Â ÀÌÀ¯
¡®³ª¸¦ ¹Ù²Ù°í ½ÍÀ» ¶§¡¯ ÇؾߠÇÒ ÀÏ
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