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책소개

도서 소개
한의학 박사 김소형 원장이 야무지게 알려주는 곰보와 이별하는 방법!
<김소형 귀족 피부 만들기> 재구성

내 피부는 어떤 체질일까?
일반적으로 남자는 열체질, 여자는 냉체질, 서양은 열체질, 동양은 냉체질이 흔하다. 우리나라 여성의 70~80%는 냉체질이라고 볼 수 있다. 그러나 요즘은 스트레스나 섭취하는 음식 등으로 인해 냉열에 교란이 일어나서 냉체질이면서도 열증을 호소하는 사람이 많아지고 있다. 다음 페이지에 있는 자가 진단표를 통해 자신이 어떤 체질인지 알아보자. 전체 항목 중 절반 이상에 해당하면 그것이 곧 자신의 체질이라고 생각하면 된다.  (Prologue)

냉체질 피부 미인을 위한 뷰티 팁
아름다운 피부를 위해서는 꾸준한 노력이 뒤따라야 한다. 모든 사람이 부러워할 만한 뽀얀 피부를 타고난 사람도 있겠지만 그 역시 노력하지 않으면 그 아름다움을 오래 유지할 수 없다.
월요일에는 화장에 지친 피부를 달래기 위해 딥클렌징을 하고, 화요일에는 화장으로 다소 건조해진 피부를 위해 천연 보습 팩을, 수요일에는 몸 속에 뭉친 냉기도 풀고 쌓인 피로도 말끔히 없애주는 족욕을 해보자. 목요일에는 전신 혈액 순환에 좋은 발 마사지를, 금요일에는 한 간 거칠어진 피부를 위해 영양 팩을 하면 모두가 부러워할 피부 미인으로 거듭날 수 있다.

지은이｜한의사 김소형 
한의학을 생활 속의 실천 콘셉트로 발전시켜 나가는 한의사로 다이어트 및 피부미용 분야의 최고 전문가로 알려져 있다. 현재 아미케어 김소형 한의원(www.n-clinic.com)의 원장으로 피부 환자들을 돌보면서 바쁜 일상을 보내고 있다. 병원 안에서 환자를 치료하는 한방 피부 전문가에 머무는 것이 아니라 모든 여성들이 스스로 피부 관리를 잘할 수 있도록 돕는 실천 한의학을 강조하는 그녀의 열정이 이 책을 만들게 했다.

목차

목차 
저자의 글 
피부에도 체질이 있다 
Chapter1. 냉체질 피부 
1-1. 데일리 스킨케어 
1-2. 요일별 스킨케어 : 
월요일_죽염 딥클렌징/ 화요일_천연 보습 꿀팩/ 수요일_생강 족욕
목요일_발 마사지/ 금요일_달걀노른자팩 
1-3. 계절별 피부 관리법

Chapter 2. 열체질 피부 
2-1. 데일리 스킨케어 
2-2. 요일별 스킨케어 : 
월요일_흑설탕 스크럽/ 화요일_율미팩/ 수요일_복부 마사지
목요일_두피 스크럽/ 금요일_알로에 팩 
2-3. 계절별 피부 관리법

Chapter 3. 냉열체질 피부 
3-1. 데일리 스킨케어 
3-2. 요일별 스킨케어 : 
월요일_달걀흰자 딥 클렌징/ 화요일_해초팩/ 수요일_익모초 반신욕
목요일_하얀색 좁쌀 면포 짜기/ 금요일_전신 샤워 마사지 
3-3. 계절별 피부 관리법

특별부록 - 상황별 긴급 처방 팩 30가지 
한방 팩 재료 구입처