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책소개

내 삶은 왜 항상 힘들기만 할까? 감사하는 마음이 그 해답이 될 수 있다. [감사하면 달라지는 것들]은 저자가 1년 동안 감사일기를 쓰며 느꼈던 긍정적인 변화를 친근하고 흡입력 있게 전한다. 특히 오랫동안 저널리스트로 활동했던 저자의 장점을 살려 여러 유명인과의 에피소드를 소개하여 흥미를 더한다. 또한 심리학자, 교수, 의사 철학자 등 전문가의 조언을 얻어 ‘감사’가 우리의 인생에 미치는 영향을 과학적으로 분석한다. 덕분에 이 책은 미국 출간 당시 NBC와 CBS에 잇달아 소개되고, 저자는 60개 라디오 방송국과 인터뷰를 하며 미국 전역에 감사 열풍을 불러일으켰다. 국내 독자에게도 ‘감사’의 가치를 발견할 수 있도록 길잡이 역할을 해줄 것이다.

저자소개

잡지 편집자, 텔레비전 방송 제작자, 작가, 기자로 다양한 성공을 거두었다. 제니스는 [뉴욕 타임스] 선정 베스트셀러인 [I`ll See You Again]을 포함한 책 열두 권의 저자(또는 공저자)다. 유명잡지 [퍼레이드]의 편집장이었던 그녀는 버락 오바마, 힐러리 클린턴을 비롯한 국제적 지도자들, 많은 유명인과 함께 일했다. 또한 [굿모닝 아메리카], [CBS 오늘 아침] 등 다수 TV 프로그램에도 출연 중이다. 최근 [NBC 투데이] 쇼에 두 차례 출연했고, 60개 라디오 방송국과 인터뷰했으며, 링크드인에 기고한 글은 10만 뷰를 기록하기도 했다. 그녀는 미국 전역에서 강의활동을 펼치고 있으며, 현재 뉴욕에 있는 집과 코네티컷 켄트에 있는 집을 오가며 생활하고 있다. BR 온라인 연락처  WWW.GRATITUDEDIARIES.COM,  WWW.JANICEKAPLAN.COM

목차

들어가며   1부 겨울   -감사하면 달라지는 결혼, 사랑, 가족  1장 감사일기를 쓰기 시작하다  2장 남편과 (다시) 사랑에 빠지다  3장 감사할 줄 아는 아이들  4장 불평은 이제 그만   2부 봄  - 감사하면 달라지는 돈, 일, 우리가 소유한 물건   5장 왜 다이아몬드 반지는 줄어들고 추억은 늘어나는가  6장 돈은 중요한가, 중요하지 않은가  7장 감사하며 일하는 즐거움  8장 고마움을 표현하는 작은 성의가 끼치는 영향력   3부 여름  - 감사하면 달라지는 몸과 마음  9장 비타민 G의 힘 10장 행동을 바꾸면 더 커지는 감사  11장 감사 다이어트   4부 가을  - 감사하면 달라지는 순간, 극복·베풂·화해   12장 역경을 희망으로  13장 삶에 대한 이타적인 접근법  14장 매 순간을 누린다는 것   에필로그 또 다시 찾아온 새해 전야제  감사의 말