컨텐츠상세보기

삶에 지친 현대인들을 위한 심리학

저자최명기
출판사인텔릭
출판일2018-11-25
등록일2018-11-25

SNS공유
파일포맷WMV
공급사이러닝
지원기기 PC PHONE TABLET
아이폰, 아이패드, 안드로이드폰, 태블릿,

1 . 강박(强迫) : 상황을 통제하기	보기

2 . 분노(憤怒) : 마음을 다스리기	보기

3 . 관심(關心) : 마음 속 거울 깨기	보기

4 . 회피(回避) : 자아의 벽을 얇게 하기	보기

5 . 중독(中毒) : 스스로 조절하기	보기

책소개

현대인을 고통에 빠뜨리는 강박, 분노, 관심, 회피, 중독. 다섯 가지 마음의 고통을 ‘심리적 감옥’이라는 주제로 다루면서, 이 감옥에서 벗어나는 길을 제시한다. 오늘날 우리는 불안과 고통 속에 살고 있으며, 많은 사람들이 마음의 감옥에서 고통 받고 있다. 고통 받는 사람들이 마음의 감옥에서 벗어날 수 있는 길을 찾아보자.

저자소개

최명기 소장 (청담하버드심리연구소)