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  • ÃâÆÇÀÏ2021-01-18
  • µî·ÏÀÏ2021-07-29
º¸À¯ 5, ´ëÃâ 0, ¿¹¾à 0, ´©Àû´ëÃâ 0, ´©Àû¿¹¾à 0

Ã¥¼Ò°³

³ª»Û ½À°üÀ» ¹ö¸®°í ÁÁÀº ½À°üÀ» µéÀ̱Ⱑ ¿Ö ±×·¸°Ô ¾î·Á¿î°¡?      
92%ÀÇ °èȹÀº À۽ɻïÀÏ, ±× ¹Ýº¹µÇ´Â ½ÇÆи¦ ³¡³»´Â È®½ÇÇÑ Àü·«


À̷Р°øºÎ°¡ ¾Æ´Ï¶ó ÀúÀÚÀÇ Àý¹ÚÇÑ °æÇèÀ¸·ÎºÎÅÍ ºñ·ÔµÈ ½À°üµéÀ̱â Ã¥ÀÌ´Ù. ±×¸¸Å­ ±¸Ã¼ÀûÀÌ°í ½ÇÀüÀûÀÌ´Ù. À۽ɻïÀÏÀ» µÇÇ®ÀÌÇÏ´Ù°¡ ³¡³» ¿îµ¿ ½À°üÀ» µéÀÌÁö ¸øÇÑ ÀúÀڴ å»ó¿¡ ¾É¾Æ °øºÎ¸¸ ÇÏ´À¶ó ¹«¸®ÇÏ´Ù°¡ Ç㸮¸¦ ºÙµé°í ¾²·¯Á® º´¿øÀ¸·Î ½Ç·Á °¬´Ù. Ã´Ãß±ÙÀ°ÀÌ ¾àÇØÁ® °È±â¿îµ¿À» ÇؾߠÇßÁö¸¸ ¿©ÀüÈ÷ À۽ɻïÀÏÀ̾ú´Ù. ÀÚÃ¥¿¡ ºüÁ³´Ù. ±×·¯´Ù°¡ ¹®µæ ÀÚÃ¥À» Áú¹®À¸·Î ¹Ù²å´Ù. 

¡®¾î¶»°Ô Çϸ頽À°üÀ» ½±°Ô µéÀÏ ¼ö ÀÖÀ»±î?¡¯ 

´äÀ» Ã£±â À§ÇØ °úÇÐÀûÀ¸·Î °ËÁõµÈ ¼ö¹é ÆíÀÇ ¿¬±¸³í¹®À» ºÐ¼®ÇÏ°í, ½ÇõÀ» ÅëÇØ À̸¦ °ËÁõÇß´Ù. ½¢ÇÑ ½ÃÇàÂø¿À ³¡¿¡ ÀúÀÚ¸¸ÀÇ ¹æ¹ýÀΠ¡®¿ø Çغø¡¯(ONE HABIT)À» ¿Ï¼ºÇß´Ù. ´©±¸³ª ½±°Ô ½ÇÇàÇÒ ¼ö Àִ 8°¡Áö ½À°ü Àü·«À» Ã£¾Æ³» ´Ù°¢µµ·Î °ËÁõÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ÀúÀڴ 2015³â ¡®¿ø Çغø¡¯À» Àû¿ëÇØ ¸¸º¸°È±â ½À°üÀ» µé¿´´Ù. Ã¹ ¼º°øÀÌ´Ù. ÀÌÈķΠ»õ·Î¿î ½À°ü 9°³¸¦ ¾ò°í, ³ª»Û ½À°ü 3°³¸¦ ¹ö¸®´Â µ¥ ¼º°øÇß´Ù. ±×¸®°í ÀúÀÚÇÑÅ× ÀÌ ¹æ¹ýÀ» ¹è¿î 10¸í °¡¿îµ¥ 6¸íÀÌ »õ·Î¿î ½À°üµéÀ̱⿡ ¼º°øÇß´Ù.  

À̠åÀº ÀÌ·± ÀÏ·ÃÀÇ °úÁ¤À» 4ºÎ¿¡ °ÉÃÄ »ó¼¼È÷ ´ã°í, 8°¡Áö ½À°ü Àü·«À» Ã¼°èÀûÀ¸·Î Á¤¸®Çß´Ù. 1ºÎ¿¡¼­´Â ½À°ü¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ÀÇÁö·Â °ü¸®¹ýÀ» ´Ù·ç°í, 2ºÎ¿¡¼­´Â ½À°üÀÇ ÇٽɠÀü·«À» ¼Ò°³ÇÑ´Ù. À̾î 3ºÎ¿¡¼­´Â °³Àκ° Æ¯¼ºÀ» °í·ÁÇÑ ¸ÂÃã Àü·«À» Á¦½ÃÇϸç, 4ºÎ¿¡¼­´Â ½À°üµéÀ̱âÀÇ ½ÇÁ¦ »ç·Ê¸¦ ÁÖÁ¦º°·Î ¼Ò°³ÇÑ´Ù.

ÀúÀÚ¼Ò°³

½À°ü ÄÚÄ¡, ÀÎÀç°³¹ß Àü¹®°¡·Î¼­ »ï¼º¼­¿ïº´¿ø¿¡¼­ 20³â°£ ÀÎÀç°³¹ß ¾÷¹«¸¦ ¸Ã¾Æ¿ÔÀ¸¸ç ÇöÀ砻Z¼­¿ïº´¿ø ÀÎÀç°³¹ß ÆÄÆ®ÀåÀ¸·Î ÀÏÇÏ°í ÀÖ´Ù. °úÇÐÀûÀ¸·Î °ËÁõµÈ ½À°ü ¿¬±¸ 300¿© ÆíÀ» ºÐ¼®ÇÏ°í ¼ö³â°£ÀÇ ½ÇÀü °ËÁõÀ» ÅëÇØ ½±°íµµ °£¸íÇÏÁö¸¸ °­·ÂÇÑ ½À°ü Àü·«À» °³¹ßÇß´Ù. ±×·¸°Ô ½º½º·Î ¹è¿ì°í ½ÇõÇغ» ÁöÇý¸¦ ´Ù¸¥ »ç¶÷µé°ú ³ª´©°í, ±×µéÀÇ ±àÁ¤ÀûÀΠº¯È­¸¦ µ½´Â µ¥¼­ º¸¶÷°ú ÇູÀ» ´À³¢´Â »ç¶÷À¸·Î, Áö±Ýµµ °­ÀÇ¿Í ÄÚĪÀ» ÅëÇØ ½À°ü ³ëÇϿ츦 ³ª´©°í ÀÖ´Ù. 

¼º±Õ°ü´ë ½Å¹®¹æ¼ÛÇаú¸¦ Á¹¾÷ÇÏ°í, ¹Ì±¹ ÀÎÀûÀÚ¿øÀü¹®°¡(PHR) ÀÚ°ÝÀ» ÃëµæÇßÀ¸¸ç, Áß¾Ó´ëÇб³¿¡¼­ ÀÎÀûÀÚ¿ø°³¹ßÇÐ(HRD) ¼®»ç ¹× ¹Ú»ç ÇÐÀ§¸¦ ÃëµæÇß´Ù. 

ÁöÀºÀÌ°¡ À̠åÀ» ¾²¸é¼­ »õ·Ó°Ô µéÀΠ½À°üÀº ¸¸º¸°È±â, °¨»çÀϱ⠾²±â, Ã¼Áß ÃøÁ¤Çϱâ, ÆȱÁÇôÆì±â 20ȸ, ´Ù¸® ¿Ã·È´Ù ³»¸®±â 20ȸ, °Å¿ïº¸°í ¹Ì¼Ò Áþ±â, 9Ãþ °è´Ü ¿À¸£±â, ¼÷¸éÀ» À§ÇÑ Çô ¿îµ¿Çϱâ, ±Û¾²±âÀ̸砹ö¸° ½À°üÀº ½º¸¶Æ®Æù °ÔÀÓÇϱâ, »çÅÁ°ú ÃÊÄݸ´ ¸Ô±â, ´Ù¸® ²¿±âÀÌ´Ù. 

¸ñÂ÷

[ÇÁ·Ñ·Î±×] 8%°¡ µÇ´Â ¹ý

[Á¦1ºÎ ±âÃʠü·Â]            
½À°ü¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ÀÇÁö·Â °ü¸®Çϱ⠠ 
01 ½À°üµµ ½Ç·ÂÀÌ´Ù  018 
02 ½À°üÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ÀÌÀ¯  024
03 °¡º­¿î ½À°üÀÇ Èû  030
04 ÀÇÁö·ÂÀº ¹èÅ͸®´Ù  037
05 ÀÇÁö·ÂÀ» ÃæÀüÇϴ ¹ý  042
06 ³ú °ü¸®¿Í ÀÇÁö·Â  049
07 ÀÇÁö·Â Æ®·¹ÀÌ´×  055
08 ½ºÆ®·¹½ºÀÇ Àç¹ß°ß  062
09 ¼Ò¼ÒÇÑ Çູ   069

[Á¦2ºÎ ONE HABIT]     
½À°üµéÀ̴ 8°¡Áö ÇٽɠÀü·«     
10 One, Çϳª¿¡ ÁýÁßÇÑ´Ù   080
11 Note, °á°ú¸¦ ±â·ÏÇÑ´Ù  086
12 Easy, ½¬¿î ¸ñÇ¥¸¦ ¼¼¿î´Ù   094
13 Hurdle, Àå¾Ö ¿ä¼Ò¸¦ °í·ÁÇÑ´Ù 102  
14 Attach, ±âÁ¸ ½À°ü¿¡ ºÙÀδ٠ 111
15 Buddy, Ä£±¸¿Í ÇÔ²²ÇÑ´Ù  118
16 Incentive, Àڽſ¡°Ô º¸»óÇÑ´Ù 126 
17 Today, ¿À´ÃºÎÅÍ ½ÃÀÛÇÑ´Ù   136

[Á¦3ºÎ ¸ÂÃã Àü·«]                       
½À°üÀ» ½±°Ô µéÀ̴ ³ª¸¸ÀÇ Àü·« 
18 º¯È­ ¹®ÅΠÁ¶ÀýÇϱ⠠144
19 Èò°õ »ý°¢ÇÏÁö ¾Ê±â  151
20 ¸¶À½À» ¿©´Â ¿­¼è    157
21 ½À°üÀÇ Çü¼º°ú À¯È¤  164
22 ³ª¸¦ ÁøÁ¤À¸·Î ¾Æ´Â Èû   172
23 »õ·Î¿î ½À°üÀº ¸çÄ¥À̳ª °É¸±±î  178 
24 ½À°ü °ü¸®ÀÇ °ø°Ý¼ö¿Í ¼öºñ¼ö  186
25 °­Á¡À¸·Î ½ÂºÎÇÑ´Ù  193

[Á¦4ºÎ ½Çõ ¹æ¹ý]                         
½À°üÀ» ¿Ï¼ºÇϴ »óȲº° ½Çõ¹ý
26 ¿îµ¿ÇÒ ½Ã°£ÀÌ ¾øÀ» ¶§   202
27 ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ¹ø¹øÀÌ ½ÇÆÐÇÒ ¶§  210
28 ÇÒ ÀÏÀº ¸¹Àºµ¥ ½Ã°£ÀÌ ºÎÁ·ÇÒ ¶§ 219  
29 ³ª»Û ½À°üÀ» ¹ö¸± ¶§  227
30 Ä«µå °ªÀÌ µÎ·Á¿ï ¶§  234
31 ±Ý¿¬¿¡ µµÀüÇÒ ¶§   243
32 ÀÚ±â°è¹ßÀ» ÇÏ°í ½ÍÀ» ¶§  252   
33 ½ÇõÀÌ ´äÀÌ´Ù  259