ÄÁÅÙÃ÷»ó¼¼º¸±â

óÀ½ºÎÅÍ ¾ÆÀÌ¿¡°Ô ÀÌ·¸°Ô ¸»Çß´õ¶ó¸é
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  • ÃâÆÇ»ç¾Ë¿¡ÀÌÄ¡ÄÚ¸®¾Æ(RHK)
  • ÃâÆÇÀÏ2021-11-25
  • µî·ÏÀÏ2022-02-16
º¸À¯ 5, ´ëÃâ 0, ¿¹¾à 0, ´©Àû´ëÃâ 4, ´©Àû¿¹¾à 0

Ã¥¼Ò°³

¡Ú¾Æ¸¶Á¸ À°¾Æ º£½ºÆ®¼¿·¯ 1À§!¡Ú
14¸¸ ºÎ¸ðÀÇ ¿­·ÄÇÑ ÁöÁö¸¦ ¹ÞÀº ¡®¸»°É±â À°¾Æ¡¯ Á¾ÇÕÆÇ!

¾ÆÀ̸¦ Å°¿ì´Â ºÎ¸ð¶ó¸é ¹Ýµå½Ã Ç®¾îºÁ¾ß ÇÒ ÄûÁî! ºÎ¸ð°¡ ÀÚÁÖ ¾²´Â ´ÙÀ½ ¼¼ °¡Áö ¡®È­³»´Â ¸»¡¯À» ¾î¶»°Ô ¹Ù²Ù¸é ÁÁÀ»±î?
1 ¡°±×·± ¸» Çϴ °Å ¾Æ´Ï¾ß!¡± 2 ¡°´ëü ¾ðÁ¦±îÁö ÇÒ °Å¾ß!¡± 3 ¡°±×°Å ¾È »çÁÙ °Å¾ß!¡±

´äÀº 1 ¡°±×·± ºÎºÐÀÌ ½È¾ú±¸³ª¡± 2 ¡°»¡¸® Çϸé 10ºÐ ³î ¼ö À־ 3 ¡°¾à¼Ó´ë·Î °ÔÀÓ ½Ã°£À» ÁÙÀÏ°Ô¡±ÀÌ´Ù. ¡®¸»°É±â¡¯·Î ¾ÆÀÌÀÇ ¸¶À½À» ¾Ë¾ÆÁÖ°í, ¾ÆÀÌ°¡ ¾òÀ» ¼ö Àִ À̵æÀ» ¾Ë·ÁÁÖ¸ç, ¾à¼Ó¿¡ ±Ù°ÅÇÑ ±ÔÄ¢À» Á¤Çϸ頾ÆÀÌÀÇ ÇൿÀÌ ´«¿¡ ¶ç°Ô ´Þ¶óÁø´Ù.

À̠åÀº ¾ÆÀ̸¦ Å°¿ì´Â ÀÏ¿¡ Á¤´äÀº ¾øÁö¸¸ ¡®¸»°É±â¡¯¿¡¼­¸¸Å­Àº Áï°¢ Á¤´äÀ» ¾Ë·ÁÁִ »õ·Î¿î À°¾Æ¼­´Ù. ±âÁ¸ À°¾Æ¼­¿Í ´Þ¸® ¸»°É±â »ç·Ê°¡ ¡®Before & After¡¯ Çü½ÄÀ¸·Î Á¦½ÃµÇ¾î ¸Å¿ì ½Ç¿ëÀûÀÌ´Ù. µ¶Àڴ Before ºÎºÐÀ» ÀÐÀ¸¸ç Æò¼Ò ÀÚ½ÅÀÇ ¸»À» µ¹¾Æº¸°í, After¿¡ ¾²ÀΠ¸»°É±â¸¦ ±×´ë·Î ½ÇõÇϸ頵ȴÙ. ±× ½ÇÈ¿¼ºÀº À̹̠ÀϺ»¿¡¼­ 14¸¸ È¸ ÀÌ»ó °øÀ¯µÈ ÀúÀÚÀÇ ¡®¸»°É±â º¯È¯Ç¥¡¯·Î Áõ¸íµÇ¾ú´Ù. 166°¡Áö ¸»°É±â º¯È¯Ç¥¿¡ ÀÌ·ÐÀû ¼³¸íÀÌ ´õÇØÁ® ¾Æµ¿½É¸®¸¦ ½±°Ô ÀÍÈú ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ¾ÆÀÌÀÇ ¾ÖÂø ¡¤ Àڽۨ ¡¤ »çȸ¼º Çâ»óÀ» ºñ·ÔÇØ ÈÆÀ°ÀÌ ÇÊ¿äÇÒ ¶§ ¹Ù·Î ÆîÃ帰í Àû¿ëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ´Ù.

ÀúÀÚ¼Ò°³

14¸¸ ºÎ¸ð¸¦ °¨µ¿½ÃŲ ¡®166°¡Áö ¸»°É±â º¯È¯Ç¥¡¯¸¦ ÀÛ¼ºÇÑ À°¾Æ ÀÎÇ÷ç¾ð¼­. ¼¼ º¸¹°ÀÇ ¾ö¸¶ÀÌÀÚ, ¼¼»ó ¸ðµç ºÎ¸ð°¡ ±×·¸µí ¡®³» ¾ÆÀÌ Àü¹®°¡¡¯ÀÌ´Ù. Ã¹Â° ¾ÆµéÀº ASD(ÀÚÆó½ºÆåÆ®·³Àå¾Ö) Áø´ÜÀ» ¹Þ¾ÒÀ¸¸ç LD(ÇнÀÀå¾Ö)+ADHD(ÁÖÀǷ°áÇÌ °úÀ×ÇൿÀå¾Ö) °æÇâÀÌ ÀÖ°í, µÑ° ¾Æµé°ú ¼Â° µþÀº ¹ß´ÞÀå¾Ö´Â ¾Æ´ÏÁö¸¸ ÀÇ»ç¼ÒÅë¿¡ ¸î °¡Áö ¹®Á¦¸¦ °®°í ÀÖ´Ù.
¼ÒÁßÇÑ ¾ÆÀ̵é°ú ¼ÒÅëÇϱâ À§ÇØ À°¾Æ¿Í ´ëÈ­¹ý °øºÎ¸¦ ½ÃÀÛÇßÀ¸¸ç, 2013³âºÎÅÍ ¡®Æí¾ÈÇÑ ¾ö¸¶¡¯¶ó´Â À̸§À¸·Î SNS¿¡ À°¾Æ ¾ÆÀ̵ð¾î¿Í Á¤º¸¸¦ °øÀ¯ÇØ¿Ô´Ù. ±×Áß Á÷Á¢ ¾ÆÀ̵鿡°Ô »ç¿ëÇϴ ¸»°É±â ¿¹½Ã¸¦ Á¤¸®ÇÑ ¡®¸»°É±â º¯È¯Ç¥¡¯°¡ ÀÔ¼Ò¹®À» Å¸°í 14¸¸ È¸ °øÀ¯µÇ¸ç ½ÇÀü À°¾Æ¿¡¼­ ¹Ù·Î ¾²´Â ´ëÈ­¹ýÀ¸·Î È¸ÀڵǾú´Ù. À̠ǥ¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÁýÇÊÇÑ ¡¶Ã³À½ºÎÅÍ ¾ÆÀÌ¿¡°Ô ÀÌ·¸°Ô ¸»Çß´õ¶ó¸é¡·Àº Ãâ°£ ÀÌÈÄ ÁÙ°ð À°¾Æ º£½ºÆ®¼¿·¯·Î ÀÚ¸® ÀâÀ¸¸ç ÀϺ»¿¡¼­ ¼±Ç³Àû Àα⸦ ²ø°í ÀÖ´Ù. Àú¼­·Î ¡¶¹ß´ÞÀå¾Ö¿Í °æ°è¼±±Þ 3³²¸Å¸¦ ¿ôÀ¸¸é¼­ Å°¿ì´Â 108 °¡Áö À°¾Æ¹ý¡·ÀÌ ÀÖ´Ù.

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ÇÁ·Ñ·Î±×
¸»°É±â À°¾Æ¸¦ À§ÇÑ ¸¶À½°¡Áü
À̠åÀÇ »ç¿ë¹ý

CHAPTER 1. ºÎ¸ð ¸¶À½ºÎÅÍ »ìÇǴ ¸»°É±â
 (¸»°É±â »ç·Ê 13°³ ¼ö·Ï)

Step 01 ¡®¿Ïº®ÇÑ¡¯ ºÎ¸ð¸¦ ¸ñÇ¥·Î ÇÏÁö ¾Ê´Â ¸»
Step 02 ¡®ÀÌ»óÀûÀΠºÎ¸ð¡¯¿¡¼­ ¸Ö¾îÁö´Â ¸»
Step 03 ¸ø Çϴ ÀϺ¸´Ù ÇÒ ¼ö Àִ ÀÏÀ» Ã£´Â ¸» 
Step 04 ¾ÆÀÌ¿¡°Ô ÁöÇý·Ó°Ô ¿ä±¸Çϴ ¸» 
Step 05 ¾ÆÀÌ¿Í ³ª »çÀÌ¿¡ Àû´çÇÑ ¼±À» Ã£´Â ¸»  
Step 06 È­°¡ ¿À·¡ ¸Ó¹«¸£Áö ¾Ê´Â ¸» 
Step 07 ºÒÇÊ¿äÇÑ ÀܼҸ®¸¦ ÁÙÀ̴ ¸» 
Step 08 ´Ù¸¥ ºÎ¸ð¿Í ºñ±³ÇÏÁö ¾Ê´Â ¸» 
Step 09 Á¤¸» Áß¿äÇÑ ¶§¸¦ À§ÇÑ ºÎŹÀÇ ¸» 
Step 10 ºÎ¸ðÀΠÀÚ½ÅÀ» ¼ÒȦÈ÷ ÇÏÁö ¾Ê´Â ¸» 


CHAPTER 2. ¾ÖÂø°ú ½Å·Ú¸¦ ½×´Â ¸»°É±â
 (¸»°É±â »ç·Ê 24°³ ¼ö·Ï)

Step 11. ¾ÖÁ¤À» È¿°úÀûÀ¸·Î ÀüÇϴ ¸»  
Step 12. ¸¶À½À» È°Â¦ ¿­°Ô Çϴ ¸» 
Step 13 °ø°¨´É·ÂÀ» ³ô¿©Áִ ¸» 
Step 14 »ó´ëÀÇ ±âºÐÀ» ¹è·ÁÇϴ ¸» 
Step 15 ºÒ¾È°¨À» ³·ÃçÁִ ¸» 
Step 16 È¸º¹Åº·Â¼ºÀ» ³ôÀ̴ ¸» 
Step 17 Áö¼ÓÀûÀΠ°ü½ÉÀ» º¸À̴ ¸» 
Step 18 ¾ÆÀÌÀÇ ÀھƸ¦ ÇØÄ¡Áö ¾Ê´Â ¸» 
Step 19 ½º½º·Î »ý°¢ÇÏ°Ô Çϴ ¸» 
Step 20 ¾ÆÀÌÀÇ µ¿ÀǸ¦ ¾ò´Â ¸» 
Step 21 ¸¶À½ÀÇ »ó󸦠³²±âÁö ¾Ê´Â ¸» 
Step 22 °ú°ÅÀÇ ¾ÆÇÄÀ» Ä¡À¯Çϴ ¸» 
Step 23 °í¸¶¿òÀ» ½±°Ô ÀüÇϴ ¸» 


CHAPTER 3. ÀڽۨÀÌ Àڶ󳪴 ¸»°É±â

 (¸»°É±â »ç·Ê 24°³ ¼ö·Ï)
Step 24 ÀÏ»óÀÇ ³ë·ÂÀ» ÄªÂùÇϴ ¸» 
Step 25 ¾ÆÀÌÀÇ ÀåÁ¡ºÎÅ͠ã´Â ¸» 
Step 26 Æ÷±âÇÏÁö ¾Ê´Â ÈûÀ» ±â¸£´Â ¸» 
Step 27 Æò°¡ÇÏÁö ¾Ê°í ÄªÂùÇϴ ¸» 
Step 28 ¹®Á¦¾Æ ²¿¸®Ç¥¸¦ ºÙÀÌÁö ¾Ê´Â ¸»  
Step 29 ¾ÆÀÌÀÇ ´ÜÁ¡À» ÀåÁ¡À¸·Î ¹Ù²Ù´Â ¸»  
Step 30 ¿­µî°¨ÀÌ ÀÚ¶óÁö ¾Ê´Â ¸»  
Step 31 ¾ÆÀÌ°¡ ÁöÃÄ ¾²·¯ÁöÁö ¾Ê´Â ¸»  
Step 32 È¥³»Áö ¾Ê°í Ã¢ÀÇ·ÂÀ» ³ô¿©Áִ ¸»  
Step 33 ¾ÆÀÌ¿¡ ´ëÇÑ ¼±ÀÔ°ßÀ» ¹ö¸®´Â ¸»  
Step 34 °£Á¢ È­¹ýÀ¸·Î ¸¶À½À» ÀüÇϴ ¸»  
Step 35 ÇÑ ±ÛÀÚ Â÷À̷ΠºÎµå·¯¿öÁö´Â ¸»  
 

CHAPTER 4. ¿øÇϴ ÇൿÀ» ºÎ¸£´Â ¸»°É±â
 (¸»°É±â »ç·Ê 31°³ ¼ö·Ï)

Step 36 ÇؾߠÇÒ ÇൿÀ» ¾Ë·ÁÁִ ¸»  
Step 37 ºÎ¸ðÀÇ ¸»¿¡ ÁýÁßÇÏ°Ô Çϴ ¸» 
Step 38 µî¿ø¡¤µî±³¸¦ ½º½º·Î Áغñ½ÃÅ°´Â ¸»  
Step 39 ¾Ö¸ÅÇÑ Áö½Ã¸¦ ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î ¹Ù²Ù´Â ¸»  
Step 40 °øºÎ¸¦ ¹Ì·çÁö ¾Ê°Ô ÇØÁִ ¸»  
Step 41 µû¶ó Çϵµ·Ï º»º¸±â¸¦ º¸À̴ ¸»  
Step 42 È­³»Áö ¾Ê°í ½±°Ô ¾Ë·ÁÁִ ¸»  
Step 43 ±ÞÇÒ ¶§ ¾ÆÀ̸¦ ±â´Ù·ÁÁִ ¸»  
Step 44 ¾ÆÀÌÀÇ À̵æÀ» ¾Ë·ÁÁִ ¸» 
Step 45 Èï¹Ì¿Í °ü½É¿¡ ¸ÂÃç ´ëÈ­Çϴ ¸»  
Step 46 ÀÇÀÎÈ­·Î ´«³ôÀ̸¦ ¸ÂÃߴ ¸» 
Step 47 ÄûÁî·Î ÇൿÀ» À̲ø¾î ³»´Â ¸» 
Step 48 ½Ã°£À» ¹Ýµå½Ã ÁöÅ°°Ô Çϴ ¸»    
Step 49 ºÎ¸ðÀÇ ÀܼҸ®°¡ ÁÙ¾îµå´Â ¸» 
Step 50 ¿ÀÇظ¦ ºÎ¸£Áö ¾Ê´Â ¸» 
Step 51 ½Ç¼ö ´ëó¹ýÀ» ¾Ë·ÁÁִ ¸» 
Step 52 ¸ñÇ¥¸¦ Á¤ÇØ ²ö±â¸¦ ±â¸£´Â ¸» 
Step 53 ºÎ¸ð¿Í ¾ÆÀÌ°¡ ÇÔ²² ¼ºÀåÇϴ ¸»  


CHAPTER 5. ÈÆÀ°ÇÒ ¶§ È¿°úÀûÀΠ¸»°É±â
 (¸»°É±â »ç·Ê 31°³ ¼ö·Ï)

Step 54 È­¸¦ ÂüÁö ¸øÇÒ ¶§ Çϴ ¸» 
Step 55 °ø°øÀå¼Ò¿¡¼­ Á¦ÁöÇϴ ¸» 
Step 56 À§ÇèÇÑ ÇൿÀ» ¸ØÃߴ ¸» 
Step 57 Å«ÀÏÀÌ ³ª±â Àü ÀÚÁ¦½ÃÅ°´Â ¸»  
Step 58 ±ÔÄ¢À» µû¸£°Ô Çϴ ¸» 
Step 59 ³ª»Û ÇൿÀÌ ÁÙ¾îµé°Ô µÇ´Â ¸»  
Step 60 ³ª»Û ¸»ÀÌ ÁÙ¾îµé°Ô µÇ´Â ¸»  
Step 61 ¹®Á¦ÇൿÀÇ ÆÐÅÏÀ» ±ú´Â ¸» 
Step 62 °íÁýÀ» ´©±×·¯¶ß¸®´Â ¸» 
Step 63 Àγ»·Â¿¡ »óÀ» Áִ ¸» 
Step 64 Çù¹Ú ´ë½Å ±ÔÄ¢À» Á¤Çϴ ¸»  
Step 65 ÈÆÀ° ÈÄ °ü°è¸¦ È¸º¹Çϴ ¸»  
Step 66 ¹è·Á¿Í ¾à¼ÓÀ» ÀÍÈ÷´Â ¸»  
Step 67 ÇൿÀÇ °á°ú¸¦ ¿¹ÃøÇÏ°Ô Çϴ ¸» 
Step 68 ÇÑ ¹ø¸¸ ¾Ë·ÁÁ൵ ÀÌÇØÇϴ ¸» 
Step 69 ÈÆÀ°¿¡ ¾ÖÁ¤À» ´ã¾Æ ÀüÇϴ ¸»  
Step 70 ÀÚÁ¦Çϴ ¸¶À½ÀÌ ÀÚ¶ó´Â ¸» 


CHAPTER 6. »çȸ¼ºÀ» Å°¿ì´Â ¸»°É±â
 (¸»°É±â »ç·Ê 25°³ ¼ö·Ï)

Step 71 ºÎŹÇϴ ¹æ¹ýÀ» ¾Ë·ÁÁִ ¸» 
Step 72 Ä£ÀýÇÑ ÇൿÀ» ÀÍÈ÷´Â ¸» 
Step 73 ¿øÇϴ °ÍÀ» ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î Àü´ÞÇϴ ¸» 
Step 74 ºÐÀ§±â¸¦ Àß ÀаԠµÇ´Â ¸» 
Step 75 ´Ù¸¥ °¡Ä¡°üÀ» ÀÌÇØÇϴ ¸» 
Step 76 ºÎ²ô·¯¿î ÇൿÀ» ¾Ë·ÁÁִ ¸» 
Step 77 ÀåÁ¡°ú ´ÜÁ¡À» ÇÔ²² »ý°¢Çϴ ¸» 
Step 78 ÀÛÀº ÀÏ¿¡ Èçµé¸®Áö ¾Ê°Ô µÇ´Â ¸» 
Step 79 ¼²ºÒ¸® ÀϹÝÈ­ÇÏÁö ¾Ê´Â ¸»  
Step 80 Àû´çÇѠŸÇùÀ» ¾Ë¾Æ°¡´Â ¸» 
Step 81 »ó´ëÀÇ ¸¶À½À» »ìÇÇ°Ô µÇ´Â ¸» 
Step 82 »ý¶¼°¡ ¾Æ´Ñ ¼³µæÀ» °¡¸£Ä¡´Â ¸» 
Step 83 ÇÊ¿äÇÑ °ÅÀýÀ» ¹è¿ì´Â ¸» 
Step 84 »ç°úÇϴ ¹ýÀ» ¹è¿ì´Â ¸» 
Step 85 µµ¿ò ¿äûÇϱ⸦ ÀÍÈ÷´Â ¸» 
Step 86 ÀÛÀº »õ½ÏÀ» Å« ³ª¹«·Î Å°¿ì´Â ¸» 


CHAPTER 7. ÀÎÁ¤ÇÏ°í Æ÷¿ëÇϴ ¸»°É±â 
 (¸»°É±â »ç·Ê 18°³ ¼ö·Ï)

Step 87 °íÁ¤µÈ »ý°¢¿¡¼­ ¹þ¾î³ª´Â ¸» 
Step 88 ÀÚ½ÅÀÇ ÇѰ踦 ÀÎÁ¤Çϴ ¸» 
Step 89 ¾È µÇ´Â ÀÏÀ» ¹Þ¾ÆµéÀ̴ ¸» 
Step 90 ³ª´Ù¿òÀ» ÀÒÁö ¾Ê´Â ¸» 
Step 91 Æò¹üÇÑ ÇູÀ» Ã£´Â ¸» 
Step 92 ¾ÆÀÌ¿Í ÀÚ½ÅÀ» ÀÀ¿øÇϴ ¸» 
Step 93 ¼ºÀåÀ» ±â´Ù·ÁÁִ ¸» 
Step 94 ½º½º·Î ¸¸Á·À» Ã£´Â ¸» 
Step 95 ¾ÆÀ̸¦ ¹Ï°í ¸Ã±â´Â ¸» 
Step 96 Àִ ±×´ë·Î¸¦ »ç¶ûÇϴ ¸» 
Step 97 Àڽſ¡°Ô ¡®ºÎ¸ð ÇÕ°Ý¡¯À» Áִ ¸» 

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