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책소개

나이 들어 생긴 노안 때문에 눈이 침침한가? 장시간 업무와 공부에 눈이 쉽게 뻑뻑해지는가? 그렇다면 이 책으로 하루 3분, 딱 1달만 훈련해보라. 일본을 넘어 한국에서도 ‘가보르 아이’ 열풍을 불러왔던 《3분만 바라보면 눈이 좋아진다》의 업그레이드 버전이 드디어 출간되었다. 안과 전문의 히라마쓰 루이는 노벨상이 주목한 가보르 아이를 기반으로, 누구나 간단하게 시력을 회복할 수 있는 ‘기적의 눈 그림’을 소개해 전 세계 40만 독자의 인생을 바꿨다.

이 책은 독자들의 열띤 요청으로 더욱 완벽하게 강화된 눈 운동 완결판이며, 디지털 세상에서 현대인이 놓쳐서 안 될 유일무이 시력 개선법을 소개한다. 퍼즐 장인과 협업해 전작보다 더 재미있으면서 한층 더 효과적인 ‘다른 그림 찾기’ 방식을 이용하여, 누구나 올바르게 응시하여 눈이 젊어질 수 있도록 돕는다. 기존의 가보르 아이 저서에서 효과를 보지 못했다면 다시 한번 기회를 얻은 것이다. 조금 더 젊은 눈으로, 세상을 맑게 보고 싶은 독자라면 꼭 읽어야 할 건강 필독서다.

저자소개

쇼와대학교 의학부 졸업. 니혼마츠 안과 병원에서 부원장으로 근무 중이다. 일본 현지에서는 그에게 진료받고 싶어 하는 이들이 훗카이도에서 오키나와까지 기다리고 있다. 의학 지식이 없는 사람들도 쉽게 이해할 수 있는 설명으로 호평받고 있으며, TV 방송과 각종 미디어 출연 섭외가 끊이지 않는다. 현재는 유튜브 채널 ‘안과의사 히라마쓰 루이’로 다양한 정보를 제공 중이다. 전 세계를 발칵 뒤집었던 기적의 눈 그림 ‘가보르 아이’ 바이블 《3분만 바라보면 눈이 좋아진다》 등 다수의 건강서를 집필했다.

목차

프롤로그. 그림 몇 개만 바라보면 눈이 젊어진다고?

         근시, 현대인의 실명 원인 5위         

         어떻게 ‘가보르 아이’로 눈이 젊어지는 걸까?

         개인마다 효과가 다른 이유는 무엇일까?

         독자들의 놀라운 후기

         가보르 아이 실험 결과

         드디어 실전! ‘가보르 아이’를 해봐요!



PART 1. 가보르 아이 1주 차: DAY 1~DAY 7

        COLUMN 1. 히라마쓰 선생의 알뜰지식



PART 2. 가보르 아이 2주 차: DAY 8~DAY 14

        COLUMN 2. 히라마쓰 선생의 알뜰지식



PART 3. 가보르 아이 3주 차: DAY 15~DAY 21

        COLUMN 3. 히라마쓰 선생의 알뜰지식



PART 4. 가보르 아이 4주 차: DAY 22~DAY 28

        COLUMN 4. 히라마쓰 선생의 알뜰지식



PART 5. 정답



PART 6. 눈은 얼마든지 젊어질 수 있다

         눈이 더 젊어지는 비법① 건강한 시력 교정기구 사용법

         눈이 더 젊어지는 비법② 녹내장, 백내장 예방법



참고문헌