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책소개

“거창한 계획과 괜한 걱정을 버려라. 지금 내딛는 한 걸음이 모든 것을 바꾼다. 당신에게 부족한 건 ‘실행력’뿐이다. 당장 침대를 부수고 탈출하라!”                 

저자소개

Evan Carmichael

글로벌 CEO들이 가장 존경하는 벤처 투자자, 400만 유튜브 구독자가 따르는 마케팅 전문가이자 세계적인 동기부여 코치다.



19세에 소프트웨어 회사를 창립해 CEO로서 성공을 거두고 22세에 1,500만 달러 규모 자금을 운용하는 벤처 투자자가 됐다. NASA와 존슨앤드존슨을 비롯한 유수의 글로벌 기업과 파트너십을 맺고 세계 30여 개국에서 사업을 영위했다. 신생 기업가에게 용기와 영감을 주고자 시작한 유튜브 채널은 비즈니스 업계에서 화제를 모아 오늘날 400만 구독자와 5억 조회 수를 달성했다.



토니 로빈스, 그랜트 카돈, 게리 바이너척, 브렌든 버처드, 멜 로빈스 등 세계 정상급 기업가 및 동기부여 전문가들로부터 찬사받으며 ‘포브스 선정 세계 40대 소셜 마케팅 전문가’, ‘잉크 매거진 선정 세계 100대 리더십 연사’로 거듭났다. 그의 최종 목표는 전 세계 10억 명의 삶을 바꾸는 것이다. 지은 책으로는 ≪한 단어의 힘≫, ≪우리는 서로 돕도록 태어났다Built to Serve≫가 있다. 삶과 사업을 관통하는 ‘실행력’의 힘을 체감하고 사람들에게 더 나은 미래를 선물하고자 ≪침대 부수기≫를 펴냈다.

목차

≪침대 부수기≫와 에번 카마이클에게 쏟아진 찬사

한국어판 서문_지금 당장 이불을 박차고 나와라!

서문_평범한 삶을 송두리째 바꾸는 힘, 실행력



제1장 아침마다 되새기는 7가지 다짐



다짐 #1_당신의 아이디어는 언제나 옳다

다짐 #2_긍정적인 감정에 귀를 기울여라

다짐 #3_사소한 결정은 머리로, 중요한 결정은 가슴으로

다짐 #4_자기 삶의 주인공은 어떻게 할까?

다짐 #5_나만의 파란불, ‘전진 신호’를 만들어라

다짐 #6_심장이 뛰는 곳으로, ‘두근두근 테스트’

다짐 #7_‘방법’이 아니라 ‘이유’에 집중하라



제2장 침대에서 벗어나기 위한 7가지 행동



행동 #1_‘2%’ 차이가 모든 걸 바꾼다

행동 #2_계획에 5%, 실행에 ‘95%’

행동 #3_처참한 결과를 각오하라

행동 #4_목소리 큰 허풍쟁이가 해낸다

행동 #5_에너지를 빨아먹는 기생충 죽이기

행동 #6_좋은 리듬에 몸을 맡겨라

행동 #7_무엇을 위해 일하는가

 

제3장 잠드는 순간까지 지킬 7가지 습관



습관 #1_멋진 하루의 방아쇠, 아침 루틴

습관 #2_66일, 뻔한 인생을 바꾸는 시간

습관 #3_삶을 위한 ‘원대한 이유’와 ‘작은 이유’

습관 #4_목뼈가 부러져도 끝까지 간다

습관 #5_평화롭게 잠들 자격, ‘베개 테스트’

습관 #6_너, 내 동료가 돼라!

습관 #7_25명으로 시작한 400만 유튜버



제4장 실행형 인간을 위한 7가지 전략



전략 #1_망할 놈의 도리토스

전략 #2_쓸모없는 10년 목표 버리기

전략 #3_“잘된 일이야!”라는 주문

전략 #4_유명해지지 않는 건 이기적인 짓이다

전략 #5_어렵지 않다면 가치가 없다

전략 #6_쉬는 시간을 5분만 더 미뤄라

전략 #7_문제도 해답도 당신이다



마치며_인생은 이토록 짧기에